از چند هفتگی نباید به پشت بخوابیم دیگه (طاق باز )

از18هفته به بعد

از همین الان خودتو عادت بده، چون واقعا اذیت میشی

من یادمه میگفتن از۱۲هفته ی دکتریم میگفت کلاازوقتی فهمیدی رعایت کن ک عادت بشه برات سختت نشه بعدها

20هفته

از ۲۰ تقریبا

از ۱۹ ۲۰ هفتگی ..تو این مدت خودتو عادت بده بعدا سخت نشه‌

این ی مدت دغدغه من بود چجوری عادت کنم اومدم ماه بالا بهم گفتن برای پهلو ب پهلو شدن باید بشینی بعد بشی اون پهلو خوابیدن اوکی بودا اینو چجوری عادت کنم 🤦🏻‍♀️

از ۲۰ هفتگی