هفته 33 وزن بچم 830 گرم بود
5 هفته دیگه زایمانمه چون سزارینم
چی بخورم ک سریع وزنش بیاد بالا
توروخدا هرچی میدونید بگید

نگران نباش درست میشه هرچی بیشتر استرس داشته باشی بچه‌ هم کمتر وزن میگیره
دلستر خیلی خیلی زیاد بخور
تخم مرغ آبپز هر روز صبح دوتا بخور
قارچ کبابی
مرغ و گوشتم هر روز بخور
شیر ماجان هم حتما روزی یک یا دو لیوان بخور عالیهههههه
بجای نون و برنج خودتو با این مواد غذایی سیر کن
مطمئن باش تا موقع زایمانت حداقل ۲۲۰۰ میشه

غیر ممکنه احتمالا ۱۸۰۰ بوده اشتباه شنیدی

دوستان حلیم شیر یا حلیم گندم؟؟؟؟؟

من از یکی شنیدم دلستر خیلی جواب میده و بستنی
بخور

یه خانمه نوشته بود وزن بچش خیلی کم بوده با حلیم و آبگوشت وزنش عالی شده

منم وزنش۳۰ هفته و ۲ روز، ۱۴۰۰ بود دکتر گفت کمه،گفت تخم مرغ بدون زرده روزی ۲ تا ۳ عدد و سینه مرغ و کلا پروتیینت رو ببر بالا که وزنش بیشتر بشه

حلیم خیلی خوبه
انبه هم عالیه

چه کمه وزنش

عزیزم برای مسئله ی به این مهمی باید حتماً با دکترت مشورت کنی. اینجا هرکسی نظر شخصی خودشو میگه و شما رو بیشتر سردرگم میکنه

چرا زودتر نرفتی دکتر که متوجه بشی عزیزم
انشااله اصل بر سلامتشه ولی ریز یکم اذیت میشی بعد دنیا اومدن

در کنار همه اینا سالاد الویه مرغ هم درست کن و بخور عالیه

وای الهی 🤦🏻‍♀️ چیزای مقوی بخور من ۲۸ هفته بودم ۱۴۰۰ بود

خیلی وزنش پایینه پروتین بخور که زود وزن بگیره

دکتر نگفت چی بخوری؟

خب دکتر تقویتی بهت نداد؟

فکر کنم ۱ و ۸۳۰ بوده درسته؟ چون من الان ۲۸ هفتم ۱۲۰۰ بود
سیب زمینی آب‌پز، بستنی ، کباب ، آجیل اینا خوبه

عزیزم چرا اینقدر دیر سونو رفتی ؟؟

موز گردو بستنی وانیلی سیب زمینی جوش داده با تخم مرغ کباب کله پاچه پسته بادام بادام زمینی معجون .....

عزیزم قرص امگا هفته ای دوبار
مولتی هم بخور حتما
مغزیجات
لیدی میل
پروتئین مث ماهی و مرغ و گوشت بیشتر به صورت کبابی
میوه
لبنیات

پودر لیدی
آبگوشت
بستنی
کباب
شیر
پسته
بادام
گردو
خرما
عدسی

گلم مطمئنی وزنشو درست تایپ کردی؟

سلام بستنی،، آبگوشت،، حلیم،، پودر لیدی میل،، مویز،،، آجیل

دلستر بستنی حلیم آب میوه طبیعی مغزیجات و پودرلیدی میل

۸۳۰؟؟؟
۳۳ هفته؟

اب کله پاچه
بستنی
کوبیده

سیب زمینی عدسی