سلام مامانا
سه چهار روز اول زایمان سینه هام سنگین و پر شیر و خیلی خوب بود
از دیروز اینقدر بی مایه شدن انگار سینه ای هست که دوساله ب بچه شیر میده ینی سبک ، اصلا اون حالت سینه زن زائو رو نداره ، نرم و انگار پوسته فقط
کسی میدونه چرا اینجور شدن

منم یه هفته اول سینم خیلی سفت بود همش زیر دوش اب گرم ماساژ میدادم .چون بچمم نمیتونست اغوز رو مک بزنه با شیردوش میدوشیدم بعد بهش میدادم . کم کم که سینم سبک شد بچه توان مک زدم شیرو اب رو پیدا کرد دیگه سفت نمیشد

آب گوشت و دمپختی و دلستر خیلی بخور تا شیرت زیاد شه

روزای اوا بچه درست نمیتونه مِک بزنه و شیر توی سینه میمونه از طرفی هم اغوز چرب هست
الان دیگه هم بچه یاد گرفته خوب مک بزنه پس قاعدتا بهتر خالی میکنه سینه رو همینکه اغوز دیگه تموم شد و شیر واب قاطیه

شیرم کم هم نیستا سینه هام بی مایه شدن سبک انگار یذره پوستن

شیر افزا بخور قرص لاکتاول عالیه

حتی چند ساعت هم که شیر ندم ، اون حالت رو دیگ نداره