الان ۱۳ روز سزارین کردم ،یبوست گرفتم دوسه روزه خیلی اذیتم شکمم کار نمیکنه 😭😭

سوپ درست کن با آلو

منم۵روز زایمان کردم یبوست گرفتم طبیعی هم هستم خیلی بد

میوه ی آلو زرد بخور روان میشه

شیاف بیزاکودیل بزار و هرشب لاکسی ژل بخور

لاکتوز بخور

ببین ۱لیوان پر لاکسی ژل بخور با دوتا لیوان اب معجزه میشه یعنی منم داغون بودم

شربت کارکن بخور