سلام مامانا
من از بعد زایمان شکمم خوب کار نمیکنه بواسیر هم دارم خیلی اذیتم چی بخورم که شکمم شل کار کنه تا بواسیرم اینقد اذیتم نکنه شربت شکم کار هم میخورم هیچ اثری نداره اگه میشه چیزای دیگه معرفی بکنی تا بخورم

شربت لاکسی ژل
مصرف زیاد آب و نسکافه و میوه و سبزی و آلو و لواشک

عزیزم سعی کن بیشتر سوپ و غذاهای آبکی بخوری یه مدت و برنج و اینا نخور
سمت ما زنی ک زایمان میکنه تا یکی دو هفته بهش فقط سوپ و کاچی و اینا میدن

صبح ها ناشتا کیوی یا گلابی.
قبل از نهار یه سوپ رقیق گیاهی.

یه قرص های ریز از دارو خانه بگیر بگو یبوست بعد زایمان خیلی تاثیر داره

لاکتولوز

منم همینطور هنوز همونطوربم

یه شربت هست دکترم داده بهم اسمشو نمیدونم 😐

اب انجیر اب آلو

سبزی جات بخور،سوپ مایعات بخور