مامانا من چیکار کنم دردم بگیره ؟؟؟
که بستریم کنن و بیارمش

ورزش پتو شور برا اینکه سرش بیاد داخل لگن خیلی خوبه فکر کن داری داخل لگن پتو می شوری ،اینایی که میگن جدی بگیر و انجام بده که نخواد درد بکشی من بچم ۵روزه به دنیا اومده

سلام من روزی دو ساعت پیاده روی کردم یک ساعت تو خونه ورزش دو روز بعد به دنیا اومد در صورتی که قبل ورزش اصلا دهانه رحم باز نشده بود کپسول گل مغربی شبی دوتا به صورت شیاف استفاده کردم تو خونه چهار دست و پا راه برو اسکات بزن نوک سینه ها ماساژ بده پله زیاد بالا پایین کن با قدم های بلند تا دهانه رحم باز بشه بری بیمارستان با آمپول فشار فقط می خوای درد بکشی

من چی بگم پس 🤣🤣🤣

من یه هفته فقط پله بالا پایین کردم جارو دستی اسکات دوش آب داغ سجده پیاده روی با رابطه بدون جلوگیری داشتم پریروز رفتم بیمارستان معاینه دوسانت ونیم باز بود رحمم منو نگه داشتن وخیلی یهویی زایمان کردم 😂

رابطه و بعد دوش آب گرم
و همینطور پیاده روی زیاد

الآنم درد دارم ولی زیاد نیست برام زدن طبیعی و میگن تا درد نداشته باشی بستریت نمیکنیم

منم تو همین مرحلم چکار کنیم🥺

طبیعی؟

من هرکاری کردم نشد آخرم با آمپول فشار اومد هردو زایمانم اینجوری بودم