سلام ماماناي عزيز
من هفته ١٦بارداريم اس ولي يك مشكل دارم خيلي استرس و تشويش دارم بابتش 😢من نميتونم گوشت بخورم اصلا دلم نميخاد بخورمم حالم بدميشه تا چن وقت ماماناي ك تجربه داريد نخوردنش واقعا خيلي ب طفل ضرر داره 😢😢؟؟

اصلا بچه هرچی نیاز داشته باشه از استخوان وخون شما تغزیه می‌کنه شما باید حدالمقدورچیزهای مقوی بخوری که بدن خودت کم نیاره وگرنه اصلا از بابت بچه نگران نباش اون برای رشدش هرچی لازم باشه از استخوان شما تغزیه میکنه

منم گوشت نمی‌خورم حالم بده میشه

تخمرمرغ و مغزیجات و لبنیات بخور.همین قرص آهن هم بخور

مشکلی نداره گلم بجاش حبوبات بخور😂

سلام گلم من تا ۲۰هفته گوشت و حبوبات نخوردم خودم کمخون شدم شما اگه گوشت نمیخوری بجاش غذاهای اهن دار بخور مشکلی پیش نمیاد

سلام عزیز دلم شما گوشت حذف کردی حبوبات سبزی جات جایگزین گوشت کن
مثلا لوبیا خواص گوشت داره
یا اسفناج خواص برابری با گوشت داره