۲ پاسخ

انقباض یعنی برای چند دقیقه کل شکمت بگیره و حتی دو تا خط اتصال پا به بدن
شکم سفت میشه جوری که انگشت بهش فرو نره
این میشه انقباض

سلام عزیزم
کمر دردت ماه درد
انقباض تند تند هی میگیره هی ول می‌کنه شکم خیلی سفت میشه

سوال های مرتبط