تحرك داشته باش پله بالاو پايين كن پياده روي كن منم دوروز ديرشد ولي اينكاراكردم كم كم دردام شروع شد
برو بیمارستان بستریت میکنن
ورزش نمیکردی تو دوران بارداری؟
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.