خانمها آبمیوه طبیعی برای یبوست چی خوبه

عزيزم الو و ميوه هاي تابستونه اكثرا ملين هستن و باعث رفع يبوستن

آب هویج عالیه اگ یبوست شدید داره شیر را چند روز قطع کن همش بهش آب هویج بده دلش کاملا روان میش

آب هندوانه خاکشیر با گلاب انجیر خیس شده با گلاب

معمولا خود میوه برای یبوست بهتره تا آبمیوه
آب هندونه خوبه

آب هویج، آب هندوانه، آب طالبی، شربت خاکشیر لیمو

انگور هلو گیلاس آلو اینا همه ملین هستن باید ببینی کدومش بزاش کارسازه مثلاً من دخترم با گیلاس یبوستش رفع میشه