سلام دوستان
میگم من الان پسرم یکسالشه شیر خودمم میدم بهش
بعضی وقتا شیر خشک هم میدم ولی بیشتر شیر خودم
بعد من خیلی لاغر شدم یعنی افتضاح.....
هیچی نمونده ازم...
تند تند ضعف هم میکنم...
حالا می‌خوام یکم چاق شم چیکار کنم دکتر برم؟
شیرمو هم دلم نمیاد قطع کنم ....
ولی واقعا تو روحیه ام خیلی تاثیر گذاشته این لاغری....
چیکار کنم بنظرتون ؟

منم مولتی بعد صبحانه میخورم عالیه عجیب اشتها میده

هرروز معجونی که با موز و شیر پرچرب و خامه و خرما و مغزیجات درست شده بخورید،مولتی ویتامین و امگا هم حتما روزانه بخورید ،یه فعالیت ورزشی کوچولو هم داشته باشید

فست فود، سس ، برنج ، ماکارانی ، سرخ کردنی اینا بخور

من سر پسر اولم خیلی لاغر شده بودم کپسول مولتی ویتامین خوردم از همینا ک بهداشت میده چاق شدم خیلی خوب بود

یعنی از ایناس لاغر شدن