سلام دوستان من اصلا شیر ندارم روز دوم زایمان کردم به نظرتون کمکی چی خوب هست ؟

اول یا به مامانت یا به شوهرت بگو حسابی شونه هاتو و پشت شونه تا روی سینت به غیر از بخوای دور سینه ات رو برات ماساژ بدن تا شیرت رون بشه بعدم خودت شیر و خرما ،چای و خرما، آبگوشت ، آبمیوه ، دلستر، مغزیجات، عسل، پودر های شیر افزا و .... اینا رو بخور انشاالله که شیر فرآوان پیدا میکنی ، التماس دعا عزیزم مبارکتون هم باشه خدا حفظش کنه براتون 😍😍

روزای اول طبیعیه شیر نداشته باشی بچه هر چقد بیشتر مک بزنه زیاد نیشه عجله نکن شیر اغوزتو بهش بده

هرروز برو حموم سینه هاتو ماساژ بده،قرص لاکتاول بگیر بخور،شیر از روز چهارم میاد

ماهی بخور
شیر خرما بخور
اجیل بخور
ابگوشت بخور
سینه هاتو چرب کن
با شیروش بکش ببین شیر میاد
روز سوم میگن دوش بگیری دیگه تو سینه هم شیر میاد

من شنیدم میگن شیر بادوم خوبه برای شیر مادر
بادوم و میذاری با ابجوش خیس بخوره پوستشو میکنی با اب و ی قاشق عسل تو بلندر میکس میکنی میخوری

طبیعه تا ۳ روز شیر نداری سینتو حتما دهن بچه بده که شیر بیاد تو سینه هات و میتونی قطره شیر افزا بخوری مایعات زیاد بخور و چیزایه مقویی