تجربه زایمان
من تقریبا ی هفته ای بود دردای پریودی داشتم ولی حموم ک میکردم خوب میشدم و باز دوباره صبح درد میگرفتم 🤧
38 هفته معاینه شدم 2 سانت باز بودم
از 37 هفته و 5 روز دردای پریودی داشتم
ی روز صبح پاشدم صبحونه خوردم لقمه هنوز نرفت پایین ک همشو بالا اوردم
تا عصر یسره بالا میاوردم قرص ضد تهوع هم تاثیر نداشت
عصر بهتر شده بودم دیگه نرفتم دکتر چون از اول بارداریم ویار داشتم و فکر نمیکردم اینا علائم زایمان باشه
خوابیدم صبح ک بیدار شدم بازم همون دردای پریودی رو داشتم ولی شدتشون خیلی بیشتر بود
تقریبا 3 دقیقه یکبار بودن دیگه چون مامای خصوصی داشتم سریع رفتم بیمارستان ک کمکم کنه
وقتی رسیدم بیمارستان 6 سانت بودم
ماما اومد و ورزشم میداد و ماساژ میداد و گاز میزد برام تا دردام کمتر بشه
منم فوق تخصص جیغ زدن بودم فقط جیغ میزدم😂ولی شما مث من جیغ نزنین گلوتون رو پاره نکنید نفس عمیق بکشید
کیسه ابم رو پاره کرد گفت رنگش زرده انگار بچه مکانیوم دفع کرده
دیگه بردم اتاق درد
تقریبا 10 دقیقه اتاق درد بودم چند تا زور زدم احساس میکردم از عقب جر میخورم الان🥴

۱ پاسخ

😑🫣 الان بهتری؟ چندرو بعد تونستی راه بری و راحت شدی از درد؟

مقالات مرتبط

مراقبت از نوزاد تازه متولد شده
نوزاد تازه متولد شده و همه نکات مراقبت از آن
خونریزی بعد از زایمان سزارین
خونریزی بعد از زایمان سزارین
درد هنگام مدفوع بعد از زایمان
درد هنگام مدفوع بعد از زایمان و علت آن
بهترین زمان برای ورزش‌کردن چه موقع است
بهترین زمان برای ورزش‌کردن چه موقع است؟ صبح یا عصر؟

سوال های مرتبط

مامان مهرسانا مامان مهرسانا ۲ ماهگی
تجربه زایمان پارت ۲
دیگه من شب خوابیدم ولی چه خوابی همش جیغ بود
ساعت ۶ شد سرم فشار رو زدن تا ساعت ۱۰ شدم ۵ سانت و درد و داشتم دیگه زنگ زدن ماما همراه اومد و ایپیدورال رو زدن سرم فشار رو بیشتر کردن با اینکه بی حسی زده بودم ولی بازم درد داشتم به خودم میپیچیدم ولی جیغ و داد نمیکردم فقط نفس عمیق میکشیدم هیچی دیگه شدم ۶ سانت ولی ضربان قلب بچه افت کرد سوند وصل کردن و کیسه اب رو پاره کردن یه ماسک هم دادن من زدم ضربان قلبش که خوب شد منو نشوندن روی توپ گفتن قر بده منم قر میدادم دوباره معاینه شدم شده بود ۷ سانت من از درد داشتم میمردم ولی سر بچه هنوز بالا بود دکتر اومد گفت اتاق عمل رو آماده کنید برای سزارین من گریه میکردم چون درد طبیعی رو کشیده بودم حتی ماما ها هم گریه میکردن برام
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان نورا مامان نورا ۱ ماهگی
پارت دوم.تا ساعتهای دو دردام مثل پریودی خفیف بود ک معاینه کردن شیش سانت بودم بعد فک کنم آمپول فشار رو زدن ب سرمم ک کم کم دردام شدید میشد باز یکم ک گذشت دوباره معاینه شدم ک هنوز شیش سانت بودم ولی دکتر شیفت ک فاطمه تقی نیابود اومد معاینه کرد و کیسه آبمو پاره کرد و گفت ک برام بی دردی بزنن،دیگه دردام شدید شده بود ک برام بی دردی تزریق کردن و خاب رفتم و نمیدونم چقدر خاب بودم ک یهو بالا آوردم و دیگه داشتم از درد ب خودم میپیچیدم،ولی میگفتن جیغ نزن و نفس بکش
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان لیمو مامان لیمو ۱ ماهگی
تجربه زایمان طبیعی پارت یک
بیمارستان امام حسین
دکتر والیه محمدی
ماما همراه شهلا صیدی
هم دکتر هم ماما همراه فوق العادههههههه بودن خیلی مهربون و درجه یک
شنبه رفتم معاینه شدم( ۴۰هفته) یک سانت باز بودم قبل اون هم دوبار تو هفته ۳۷و ۳۹معاینه شدم بسته بودم و بعدش درد نداشتم
اما این معاینه اخر دردام شروع شد از ساعت ۹شب
دردام منظم شد تا ۴صبر کردم رفتم بیمارستان
از ی سانت بیشتر نشدم ولی خیلی درد داشتم
بعد شدم دوسانت و سه سانت خیلییییی خیلیییییی درد داشتم
چند بار نوار قلب گرفتن ازم
ماما همراه اومد خیلی بهم کمک کرد چون تو اتاق تنها بودم قبل ماما خیلییییی حالم بد بود
از سه سانت خیلی درد کشیدم کمرم بیشتر درد میکرد تا شکمم
چندین بار معاینه شدم و نوار قلب گرفتن ازم خیلی اذیت میشدم
اومدن کیسه آبم رو پاره کردن
شروع کردم ورزش کردن
حدود ی ساعت با سه سانت درد کشیدم اومد معاینه کرد شدم ۶سانت
دیگه غیر قابل تحمل بود برام
بقیش پارت دو
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان هاکانم مامان هاکانم ۱ ماهگی
پارت ۲
صبح که شد دوباره ی آمپول فشار دیگه هم زدن و درد داشتم خیلی ورزش هم میکردم ولی هنوزم ۲ سانت بودم دکتر اومد و کیسه این و پاره کرد ولی بازم ۲ بودم که بودم بعدش همینجور که سرم فشار هم بهم وصل بود ورزش و.... انجام میدادم که شدم ۴ سانت این شد ی روز کامل حالا فردای اون روز دوباره ورزش کردم و معاینه شدم ۵ سانت ولی دیگه سرم فشار اثر نداشت دوتا آمپول که اسمشون یادم رفته و از رگ بهم زدن که اونم درد و خیلی شد میکرد جوری که داد میزدم از درد هی معاینه شدم و دیدم ۶ سانتوس هی که می‌گذشت من دردای شدید می‌گرفتم تا اینکه شدم ۹ سانت و بای معاینه دیگه شدم فول ولی همه اینا با درد شدید بود .....
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان فندوق مامان فندوق ۶ ماهگی
دیروز ۱۴۰۳/۳/۲ ساعت ۵ صبح از خواب پریدم دل درد کمردرد داشتم اما منظم نبود تا ساعت ۹ بود که دیدم دردم ۵ دقیقه منظم شدم و رفتم سرویس با ادرارم خون اومد نشونی رو دیدم دیگه اماده شدم ساعت ۱۰ شد تا رسیدم بیمارستان ۱۱ بود معاینه شدم ۲ سانت بودم رفتم تا ساعت ۱ پیاده روی دوباره رفتم معاینه گفت نزدیک س سانت رفتم پیاده روی دوباره تا ساعت ۳ نیم شدم ۴ سانت دیگه بستری کردن دردام خیلی شدید هر ۳ دقیقه میگرفت ول میکرد با معاینه اخری کیسه ابم سوراخ شد وقتی رفتم داخل دوباره معاینه شدم ۵ سانت شده بودم دیگ کیسه اب ترکید بردن اتاق زایمان منو دردام خیلی شدید بود بهم گفتن برات اکسیژن وصل میکنیم ۲۰۰ تومن هزینه جدا میگیریم و دردت کم میشه منم قبول کردم اکسیژن اوردن بجای ک دردام کمتر بشه بیشتر شد سه بار مدفوع کردم از زور زیاد دیگه جیغ دادم شروع شد از ساعت ۶ زور میزدم دیگ ۱۰ سانت شده بودم زور زدم ماما گفت دارم سرش با موهاش میبینم زور زیاد میزدم خیلی خیلی درد هم داشتم اصلا تخت مناسبی برای زایمان نبود بنظرم برام خودم دستام
مشاهده ۱۹ پاسخ دیگر
مامان ‌ شاهان💚☘️ مامان ‌ شاهان💚☘️ ۴ ماهگی
تجربه زایمان زهره خانوم😌😂
من 40 هفته بودم هیچ علائمی نداشتم
رفتم بیمارستان و معاینه شدم گفت دوسانت باز شدم، بعد از معاینه یه لکه قهوه ای دیدم و از بعد از ظهر دردای خیلی خفیف داشتم
تا ساعت 12 شب دردام خیلی کم بود،
به شوهرم گفتم بیا ک این میشه اخرین رابطت تا چهل روز دیگه 😂
بعد از رابطه دردام زیاد شدن
با همون درد رفتم حموم و دوش گرفتم ساعت 3 شب شوهرمو بیدار کردم ساک و برداشتم رفتم بیمارستان ک گفت چهار سانت شدم
و بستری شدم
داشتن نوار قلب میگرفتن و من از درد زجه میزدم
و احساس کردم کیسه ابم پاره شد
دیگه بردنم کلی معاینه کردن و دردم دیگه ول نکرد و اماده زایمان شدم
هرچی زور میزدم نمیومد بیرون، از بالا به شکمم فشار میدادن و از پایین هم میکشیدن ولی نمیومد
خلاصه دیگه تا مقعد پاره ام کردن😂
حدود بیستا بخیه خوردم😬
ساعت 8 صبح زایمان کردم
بیست و چهار ساعت بستری بودم و با گل پسرم برگشتیم خونه
مشاهده ۱۱ پاسخ دیگر
مامان جوجو مامان جوجو ۴ ماهگی
پارت ۲ زایمان طبیعی 🥲
همون ماما ساعت ۹ اومد آمپول فشارمو زد تا ۹ و ربع دردام کم کم خیلی خفیف شروع شد اولاش دردام هر ۱۰ دقیقه یکبار بود بعدش ساعت ۱۰ معاینه شدم یک سانت و نیم بودم و دردم هر ۵ دقیقه یکبار شد تا ساعت ۱۱ ۲ سانت شدم و دردام هر ۲ دقیقه یا ۳ دقیقه بود دیگه تا ساعت ۱۲ دردام اصلا مکثی نداشتن و اومدن معاینه کردن گفتن ۲ سانت تحت فشاره آمپول فشار خاموش کردن و گفتن دیگ از الان به بعد فقط دردای خودته ساعت یه ربع به ۲ بود ک بازم معاینه شدم البته درد شدید داشتم و ۳ سانت بودم دیگه دردام هی بیشتر می‌شد ساعت ۲ و ۴۰ دقیقه بود صداشون زدم گفتم من درخواست ماما همراه میخام دیگه تحمل این همه درد ندارم و بازم معاینه شدم ۵ سانت باز بودم ک گفتن هزینه الکی نده تا یه ساعت دیگه زایمان میکنی نصف راه اومدی و کیسه آبم رو ترکیدن واسم ولی بعد از هر معاینه من خونریزی داشتم
ساعت ۴ و نیم من احساس مدفوع داشتم میخواستم برم دستشویی ولی گفتن رو تخت کار خودتو بکن لگن درد شدید داشتم وقتی دردم میگربت تمام بدنم به لرزش میوفتاد بعد ساعت ۴ و ۴۵ دقیقه شب واسم گاز بی حسی آوردن ک بتونم درد تحمل کنم و معاینه شدم ۹ سانت بودم تو همین لحظه فهمیدن صدا قلب بچه ام اف کرده زود اکسیژن بهم وصل کردن و گفتن نفس عمیق بکش تا اینکه صدا قلب بچه ام درست شد
ادامه پارت بعدی🚶‍♀️🚶‍♀️🚶‍♀️
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان جوجه🐣 مامان جوجه🐣 ۶ ماهگی
سلام شبتون بخیر از پرسه زایمان بگم بهتون
من دو روز انقباض داشتم و خیلی بیخیال بودم فک نمیکردم درد زایمان باشه قزصام تموم شده بودن سنو وزنم میخواستم نشون دکترم بدم گفتم برم دکتر رفتم دکتر اول ماما دکترم نگام کرد ک دید انقباض همراه با درد دارم و اینکه فشارم 14 هست درجا فرستادم پیش دکترم دکترمم درجا معاینه کرد دید 1 نیم سانت باز شدم و من 36 هفته 5 روزم بود درجا نامه بستری داد گفت مستقیم برو بیمارستان نری خونه ک بخوای وسایلتو جمع کنی منم درد داشتم مستقیم اوموم بستری شدم شب تا صبح فشارم ۱۵ و ۱۴ بود ک دیگه ازمایش دفع پروتیین دادم دیدن مشکل داره و اینکه ختم بارداری داد دکترم ساعت ۱۰ صبح کیسه ابم پاره شد دیگه معاینه کرد 2 سانت بازربودم همش دردم داشتم دیگه ان اس تی وسل بود هی چک مبکردم یهو ساعت ۲ ظهر درد گرفتم جنان دردایی میگرفتم ک فقط جیغ میزدم هی معاینه میکر فایده نداشت همش 2 سانت بود ولی سر بچم پایین بود وقتی معاینه میکرد دستش به سر بچم میخورد گفت پاشو ورزش کنیم دیگه با چند تا اسکات و پرش رو توب شدم 4 سانت گفت میتونی بری دوش اب گرم گفتم اره رفتم دوش اب گرم گرفتم نیم ساعت با اب خیلی گرم اومدم معاینم کرد دید شدم ۱۰ سانت گفت زور بزن ولی جیغ نزن ک انرژیت میره منم فقط زور میزدم انقد زور زدم تا بچم دنیا اومد ولی بعدش یکم از چیزا جفتم مونده بود تو رحمم انقد درد داشتم 5 نفر اومدن هی دست میگذاشتن تو رحمم ک فقط بقیه جفت در بیارن منم جیغ میکشیدم از درد
مشاهده ۲۰ پاسخ دیگر
مامان جوجمون مامان جوجمون ۱ ماهگی
میخوام تجربه زایمانمو بنویسم ممکنه ی سریا دچار ترس و استرس بشن


۳۷ هفته کامل رفتم معاینه دکترم گف ک ی سانتی برو ورزش کن پیاده روی انجام بده ی هفته بعد بیا باز معاینه کنم
ی هفته روزی ۳ ساعت پیاده روی داشتم حداقل ورزش فعالیتای دیگه
اما معاینه بعدیم ی سانت بودم معاینه تحریکی هم انجام داد
گف برو باز بیشتر پیاده روی کن ی هفته بعد بیا
معاینه بعدی هم ب همین صورت بود دیگه ۳۹ هفته بودم و برگه بستریو نوشت برام
مدام پیاده روی داشتم پله بالا پایین میکردم وسیله سنگین برمیداشتم ولی از ی سانت تغییر نمیکردم چن باریم بدون درد رفتم بیمارستان اما همچنان ی سانت بودم وارد هفته ۴۰ شده بودم هنوز هیچ دردی نداشتم
منی ک تو ماه ۸ بارداری هر روز دردای مختلف داشتم و بهم استراحت داده بودن شیاف پروژستدون استفاده میکردم همشم میگفتم ینی تاثیر اون شیافاس ک من دردام شروع نمیشن
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان پدرام و عمران مامان پدرام و عمران ۷ ماهگی
من اومدم با تجربه زایمان طبیعی
یکشنبه 38 هفته و 2 روز بودم ک زایمان کردم
خواب بودم مادرشوهرم بیدارم کرد پاشو صبحونه بخور همین ک پاشدم دیدم کیسه ابم پاره شد و از راه خونمون تا بیمارستان 1 ساعت راه بود بدو بدو رفتیم بیمارستان گفت دهانه رحمت 3 سانت باز شده منو بردن تو اتاق زایمان و تو دستم هی آمپول خالی کردن وای من داشتم میمردم دو ساعته زایمان کردم اما دو ساعت کامل جیغ زدم تا اینکه پسرم بدنیا اومد فقط وزنش کمه 2,800 بود ک اونم گفتن با شیر خشک و شیر مادر درست میشه
مشاهده ۱۲ پاسخ دیگر
مامان الین مامان الین ۱ ماهگی
خیله خب خانما بریم برا تجربه زایمان من🥲
پارت 1
اول بگم ک بدن همه باهم فرق میکنه و همه مثل هم نیستن
پس فکر نکنید اگه من زایمانم سخت بود قراره مال شماها دقیقا مثل من باشه
من سه شنبه عصر معاینه تحریکی شدم چون ۳۸ هفته بودم و دو هفته هم بود همش درد زایمان داشتم ولی منظم و خیلی شدید نبودن برا همین فایده نداشت و زایمان نمیکردم
معاینه تحریکی ک شدم پیش ماما همراهم بعدش لکه بینی اومد سراغم
اول خونی بود و کم بود
ولی تا شب قهوه ای شدن و خیلی زیاد و دردای زیاد و شدید و منظم میگرفت و ول میکرد هر ده دقیقه منم رفتی یک ساعت پیاده روی و پله و دوش آبگرم و ورزش زیر دوش و اینجور کارا
دیگه ساعت ۵ صبح رفتم زایشگاه معاینه کردن از عصر ک معاینه شده بودم دوسانت پنجاه درصد بودم و بازم گفتن تغییری نکرده و برم خونه اگه دردام شدید شد برم زایشگاه
دیگه منم رفتم خونه و سعی کردم بخوابم
دیگه خوابیدم و دردام نصفه و نیمه شد ولی همچنان خونریزی قهوه ای رو داشتم
صب ک از خواب بیدار شدم دیگه ب جز یه درد پریودی دیگه درد خاصی نداشتم و بیخیالش شدم
مشاهده ۹ پاسخ دیگر
مامان بَشِهههههه👶 مامان بَشِهههههه👶 ۶ ماهگی
تجربه زایمان پارت دوم :
ساعت ۸ شب رفتم رو تخت خوابیدم برام شیاف گذاشتن ک دردام شروع شد نیم ساعت بعد شیاف دردام شروع شد ، دردای هر ۲۰ دقیقه قابل تحمل مثل پریودی ، دوساعت بعد دردای هر ده دقیقه و یکم غیر قابل تحمل ک با تکنیک های تنفس میگذروندم
خلاصه ساعت ۱۲ شب معاینه شدم ، شده بودم ۲ سانت و همه ماما ها تشویقم کردن ک خوب پیشرفت کردی منم شروع کردم راه رفتن و ورزش تا پنج صبح
البته ساعت ۱۲ شب کیسه آب هم ترکید و بهم گفتن تا ۱۲ ظهر بیشتر وقت ندارم...😵‍💫
خلاصه ۵ صبح مجدد اومدن معاینه و گفتن هنوز دو سانتی😢 ولی من دردام شبیه ۷_۸ سانت بود و داشتم از حال میرفتم از درد و نمی‌تونستم تحمل کنم و پشیمون شده بودم از انتخاب طبیعی😑 ولی بازم ورزش کردم و ادامه دادم
خلاصه ساعت ۹ دکتر اومد

بارداری
زایمان
آنومالی
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان مَلِکا مامان مَلِکا ۳ ماهگی
تجربه زایمان ۳ :
اومد چک کرد گفت عه کیسه آبتِ 😐😐
گفتم کاش معاینه نمی‌کردین! گفت نههه عزیزم تو زمان زایمانت رسیده بوده دیگه اصلا ربطی ب معاینه نداره!( غلط کرد منم چون شنیده بودم ماما های بیمارستان ها خیلی ناشی هستن و اکثرا کیسه آب رو پاره میکنن اولش داشتم مقاومت میکردم ک معاینه نکنه ک خب موفق نشدم و زد کیسه آب مو پاره کرد !)
خلاصه گفت حالا ک کیسه آبت پاره شده دیگه نمیشه بری باید بستریت کنیم .. و دوباره معاینه کرد ک ببینه دهانه رحمم تغییری کرده یا ن ک نکرده بود و هنوز ۲ سانت بودم ...من با یه غم بزرگ بستری شدم 🥹🥹 بدونِ خدافظی از شوهرم بدون آمادگی حتی !! با خودم میگفتم خدایا من تازه ۲ سانتم معلوم نیس تا کِی باید اینجا بمونم ک زایمان کنم ..
آخه دوستم دو هفته بود ک هی ۱ سانت ۲ سانت باز می‌شد ب ۴ سانت هم رسیده بود ولی هنوز درداش نگرفته بود ک زایمان کنه و منم همش اون جلو چشمم بود !
خلاصه لباسامو تحویل دادم با موبایلم و آخرین تاپیک رو اینجا گذاشتم ک برام دعا کنین دارم بستری میشم و چقدر بعدش ک جوابارو خوندم بهم حس خوب منتقل شد♥️
رفتم تو زایشگاه رو تخت دراز کشیدم ماما زایشگاه اومد بالاسرم ان‌اس‌تی گرفت بهش گفتم الان بهم امپول فشار میزنین؟؟ گفت میخوای مگه؟ گفتم نه اصلااااا !! من شنیدم امپول فشار انقباضات وحشتناکی میده برا همین نمیخوام بزنین الانم پرسیدم ک خاطرم جم بشه . گفت اوکی ، در همون حین من خرما و آبمیوه خوردم چون خیلی ضعف داشتم ..
از اونجایی ک کیسه آبم پاره شده بود دردام دیگه واقعی شده بودن ولی جوری نبود ک نشه تحمل کرد ! در حد دردای پریودی بود واقعا (البته ک من پریودی های دردناکی داشتم 🥴😁😂)
تا ساعت ۷ ونیم من همینجوری درد میکشیدم و ورزش میکردم و روی توپ بالا پایین میرفتم ..
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان نورا و محمدطاها مامان نورا و محمدطاها ۱ ماهگی
سر نورا ک زایمان کردم میسا ابم پاره شد
اومد بیمارستان دو سانت بودم بعد سریل فول شدم و با سرم فشار نیم ساعته دنیا اومد. 10 رسیدم بیمارستان 11 دنیا اومد. دکتربرش زد. ولی فشار رحمی نداد
ولی الان از 10 صبح ک سر محمدطاها اومد بیمارستان با 3 سانت تا 5 عصر ک شدم 7 سانت بدون درد بودم.
بعد باز سرم فشار زدن ک نیم ساعت درد کشیدم و دنیااومد وای برش نزد برام خودش پاره شد و کلی هم فشار داد رحممو
ک الان هنوز دل درد و کمر دارم شدید
واسه شما چطور بود زایمان طبیعیتون؟؟
چرا گاهی با برش و گاهی بی برش هست
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان پناه مامان پناه ۸ ماهگی
تجربه زایمان :
پارت سه :
ساعت سه بستری شدم و دردام رسیده بود ب سه دقیقه یکبار
(سه دقیقه اروم بودم یک دقیقه درد )
دردام هم طوری بود ک تو مقعدم و رحمم همزمان درد میگرفت
و وقتی هم دردم میگرفت ایت الکرسی میخوندم و صلوات یک وقتا هم ک دردم شدید تر بود ب خودم دلداری میدادم میگفتم تا شصت بشماری دردت تمومه
و همونجور هم بود اصلا هم جیغ نمیزدم و داد و هوار نمیکشیدم
ساعتا چهار . نیم بود ک حس مدفوع داشتم و خود ب خود زور میزدم و دست خودم نبود ک ماما اومد معاینه کرد تا معاینه کرد ب پرستار گفت زنگ بزن دکتر بیاد و خودشم شروع کرد وسایل زایمان و اماده کرد اولش میگفت زور بزن بلد نبودم همراه زور جیغ میزدم یکی دوتا جیغ ک زدم افتادم رو روال یک نفس عمیق میکشیدم یک زور میزدم و جیغ نمیزدم ک بچه بدنیا اومد و حتی دکترم نرسید
با اینکه دکترم کمتر از ده دقیقه خودشو رسوند ولی من زایمان کرده بودم ماما خیلی ازم راضی بود میگفت خیلی زایمان خوبی داشته لگنش کاملا اماده بوده ک دکترم گفت لگنش بخاطر ورزشایی انجام داده اماده بوده
ولی سر بخیه هام اذیت شدم چون بیحسی پریده بود
سه تا بخیه از بیرون خورده بودم دیگه داخل نمیدونم
مشاهده ۹ پاسخ دیگر