حلیم
فرنی
ابگوشت
کله پاچه
بستنی
کباب
دلستر
مغزیجات
تخم مرغ وسیب زمینی ابپز
تخم مرغ و گوشت قرمز واقعا سریع وزن میگیره
بهترين چيز براي وزن گيري
عدسي
و تخم مرغ اب پزه عزيزم
و بستني
قرص مولتی پِری ناتال بخورید روزی یکی و
دلستر گندمی , اجیل خصوصا بادوم هندی , تخم مرغ هفته ای 3 تا, 6 وعده غذا در حجم کم در طول روز, سیب زمینی , گوشت و ماهی و سبزی تازه و میوه در طول روز حتما بخورید عزیزم.
پودر لیدی میل حرف نداره باطعم های مختلف ک میلت بکشه
شیر خیلی خوبه
مغزیجات
پروتئین
تخم مرغ
خرما
حلیم ک فرنی
حلیم کباب اجیل موز
بچها بوی رنگ واسه من بده رنگ ساختمون چ ضرری دارع
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.