سلام خانوما ت ماه ۸ چه خوراکی هایی بخورم برای زیبایی جنین و وزن گیری

منم لایک کن ببینم

برای وزن حلیم، بستنی، آجیل، حبوبات
برای زیبایی هم چهره بچه شکل گرفته و ارثی هستش ولی خب میگن سوره یوسف خوبه

خربزه و هلو سوره یوسف بخون برا زیبایی من شنیدم .
برا وزن گیری هم حلیم ،آبگوشت،فرنی ،کباب،اجیل

سلام عزیزم نون پنیر خربزه بخور ولی چون خربزه گرمیه زیاد نخوری بچه زردی میگیره