سلام خانوما من تازه وارد هفته ۶ شدم خیلی استرس قلبش دارم 😭😭😭
کسی تجربه ای داره چه خوبه بخوریم؟؟ تو رو خدا راهنمایی کنید اگه میدونید

مربای به

استرس نداشته باش عزیزم مطمعن باش قلبش تشکیل شده و میری صداشو میشنوی خیالت راحت میشه

از الان بخوای استرس بگیری دیگه تو نه ماه خیلی اذیت میشی نگران نباش بسپار به خدا

لطفا استرس نداشته باش من دوتا فرزند دارم فرزند سوم رو باردارم سعی کن پسته بخوری فقط زیاد نمکی نباشه مغز دانه هارو بخور عزیزم البته زیاده روی نکن بعضی هاشون مثل بادام نفخ تشدید میکنه فقط فقط استرس بی استرس بیخیال باش بخدا توکل کن ایشاالله همه چیز به خوبی سپری میشه و بارداری زایمان خوبی رو تجربه خاهی کرد

استرس خوب نیست.منم شنبه سونو قلب میرم ولی اصلا استرس ندارم.اگه از این اول بخایم اینجوری استرس بکشیم تا اخر دورازجون شما دیونه میشیم

استرس که خیلی واست بده
نداشته باش همونی که گذاشتش توی دلت خودشم بزرگش میکنه

سلام
آجیل
به
انبه
سبزیجات سالم ک مضر نباشه سرچ کنید متوجه میشی
میوه
پروتیین
حبوبات

خرما خوبه برای قلبش

سلاممم
من شیر و خرما
۴مغز
خیلی خوردم
۶هفته ۱روز قلبش تشکیل شده بود🥺🩷

ااسترس خودش بدتریین چیزه نمیزاره قلب تشکیل بشه خرما روزی چند دونه بخور با گردو

خرما بادام شیرین اسید فولیک
مغزیجات ماهی