بچها من امروز بخاطر یبوستم یه قاشق صبح روغن زیتون خوردم یه قاشق غروب
ضرر نداره ک؟؟

صبح ناشتا یک یا دو لیوان ابجوش ولرمم بخوری خیلی خوبه

نه ولی اسفناج خیلی خوبه بخوری هندونه هلو

نه روغن زیتون خیلیم خوبه تو بارداری

نه عزیزم خوب کردی سعی کن میوه و سبزیجات زیاد بخوری دیگه نیاز به روغن زیتون نیست

نه من هر روز صبح میخورم

روزی یک قاشق کافیه