كسي هست تو دوران بارداري شقاق گرفته باشه؟چيكار كردين اگه ميشه راهنمايي كنيد ممنون

آب داغ
هر وقت ميخواين برين دستشويي برا دفع حتما آب داغ بگيريد و اينكه اصلا ب خودتون فشار نيارين
شياف هم خوبه
انگور انجير شير كيوي زيتون خيلي خوبه برا دفع راحت

الو وانجیر خیس کرده هم خوبه

سعی کن پماد بزنی همش چرب نگه داری خودتو

چند تا آلو خورشتی یک شب خیس کن بعد هسته اش رابگیر بعد با گوشت کوب له له کن بریز تو یه شیشه بذار یخچال صبح ها که بیدار میشی یک قاشق غذا خوری بریز تو لیوان و آب‌جوش بریز توش هم بزن ناشتا بخور در روز هم یک قاشق روغن زیتون بخور پماد هم بزم انشالله که برطرف میشه

شقاق عزیزم سعی کن مایعات بخوری .....یبوست نداشته باشی اسهالم نداشته باشی در کل دکتر برو دارو بهت بده سریع درمان بشه

شقاق ک کاریش نمیشه کرد

پماد شقاق بگیر استفاده کن
سعی کن یوبس نشی اذیت میکنه اینطوری