کوکوی پیازچه
مناسب ۸+
#کوکو

📌پیازچه : از هفت ماهگی در سوپ ها و بصورت کوکو و پنکیک از شروع انگشتی

مواد لازم :

پیازچه یک کاپ
ارد جو دوسر پرک یا گندم دو ق غ
یک ق چ سبوس
تخم مرغ یک عدد
نمک بالای یکسال به اندازه کم و دلخواه ❌

👩‍🌾همرو میکس کنید و بدون روغن مثل
پنکیک در تابه داغ بریزید

خواص پیازچه فوق العاده بالاست .

برای تقویت سیستم ایمنی و تقویت بینایی بچه ها عالیه ✅سرشار از ویتامین c ,A

#غذاهای_انگشتی
┄┅┅┅~ 🍓 ~┅┅┅┄

تصویر
۱ پاسخ

ممنونم که با لایک کردن بهم انرژی میدین ♥️👍🙏😘

مقالات مرتبط

صبحانه‌ی کودک شیرخوار
صبحانه کودک یک ساله و نوزاد | طرزتهیه صبحانه کامل و مقوی
راه های تقویت سیستم ایمنی نوزادان
مهمترین راه های تقویت سیستم ایمنی نوزادان و کودکان

سوال های مرتبط

مامان زینب مامان زینب ۱۴ ماهگی
⭐این پنکیک خیلی خیلی نرمه و عطر و طعمش عالیه ، اگه میخواید کوچولوتون رو از میکس در بیارید میتونید براش خرد کنید و بزارید خودش برداره بخوره، با لثه راحت میتونن اینو بجون

✅تخم مرغ نداره ولی اگه حساسیت ندارن میتونید تخم مرغ یا تخم بلدرچین هم به موادش اضافه کنید مقوی تر بشه

پن کیک سیب بدون تخم مرغ: +۸ماه ‌
‌
🔸️سیب درختی رنده شده شیرین دو ق غ خ
🔸️شیر ( هر نوع شیری، شیر بادوم ، شیر نارگیل و ...) سه ق غ خ
🔸️آرد گندم یک ق غ خ
🔸️آرد جو دوسر یا خود جودوسر پرک دو ق غ( اگه نداشتید میتونید همون آرد گندم بریزید )
🔸️دارچین یک ق چ خ (برای بالای هفت ماه مجازه ولی بازم اختیاریه)
🔸️کره کمی
🔸️شکر یک ق م خ( برای بالای یکسال )‌‌ زیر یکسال میتونید کمی شیره بریزید
‌ ‌ ‌

♻️جودوسو پرک رو میتونید بریزید تو غذاساز پودر بشه میتونید همونطور درشت استفاده کنید، ولی برای پن کیک پودر بشه بهتره.

آردها، سیب رنده شده و شیر (و درصورت نیاز شکر و دارچین ) را با هم خوب مخلوط کنید .


‌ 🥧 یک ماهیتابه نچسب رو بزارید کامل داغ بشه و با کمی کره چرب کنید ( اگه کوچولوتون خیلی کمبود وزن داره میتونید کره رو بیشتر بریزید در غیر این صورت فقط در حدی که تابه کمی چرب بشه ) با یه ملاقه مایه را بریزید تو تابه ( برای تابه کوچک دو تا پنکیک میشه ) ، شعله متوسط بزارید و اصلا دستش نزنید تا چند دقیقه که یک طرفش کامل پخته بشه و سفت شه ، با یک کفگیر نازک خیلی آروم برش گردونید سمت دیگه هم طلایی بشه و بپزه ، چون اون طرفش هنوز نپخته وسیب هم داره موقع برگردوندن شله باید آروم وبدون عجله انجام بدین
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان زینب مامان زینب ۱۴ ماهگی
سلام دوستان💚‌
‌
ماش جز اولین حبوباتیست که میتونید به کودک از هفت ماهگی بدید ، نفخ نداره و جز منابع اصلی پروتیین گیاهی هست و همچنین برای افزایش سیستم ایمنی بدن بسیاااار مفید هست.‌

سوپ ماش:+۷ ماه

🔸️مرغ : اندازه دلخواه
🔸️هویج رنده شده : نصف عدد
🔸️ماش یک استکان
🔸️جو دو سر پرک : ۲ ق غ یا یک ق غ خ برنج
🔸️پیاز کوچک: یک عدد
جعفری و گشنیز خرد شده: اندازه دلخواه
 
✅از بعد هشت ماهگی میتونید به جای جودوسر  پرک  از جو پرک استفاده کنید.
♻️ماش شسته شده رو بزارید جدا بپزه و خوب له بشه و بعد میکسش کنید
مرغ رو با کمی پیاز وزردچوبه بزارید بپزه، اواسط پخت ماش،  هویج و جودوسر پرک روبهش اضافه کنید و با حرارت کم بگذارید بپزه،  نیم ساعت  اخر جعفری و گشنیز  رو بهش  اضافه کنید و دربش  رونیمه بزارید  تا سوپ جا بیفتد.
مامان امیررضا مامان امیررضا ۱۵ ماهگی
‍

♨️ #سوپ خوشمزه و مقوی برای کودکان♨️

(بالای هشت ماه)

🔰🍊مواد لازم:

♦️ران مرغ     2 عدد متوسط
♦️پیازچه تازه ی خرد شده   250 گرم
♦️هویج نگینی خرد شده  یک فنجان
♦️پیاز خرد شده   1 عدد متوسط
♦️ماکارونی شکل دار 200 گرم
نمک و آبلیمو  به میزان لازم(بالای یک سال)
♦️گوجه فرنگی خرد شده    2 عدد متوسط

🔰🔰طرز تهیه

💢ابتدا ران مرغ را با پیازو هویج به همراه یک لیوان آب درون قابلمه ریخته وبر روی حرارت قرار دهید.نمک را در همان ابتدا به مواد سوپ اضافه کنید پرا که خاصیت مرغ با نمک تثبیت می شود. بعد از اینکه مرغ و هویج نیم پز شدند پیازچه های خرد شده را به مواد سوپ بیافزایید .زمانی که همه ی مواد شما پخته و نرم شد ماکارونی را اضافه کرده و اجازه دهید تا مدت کوتاهی در مواد سوپ بپزد .بعد از آن گوجه فرنگی های خرد شده را به سوپ اضافه می کنیم و آبلیمو را هم زمان سرو به میزان دلخواه به مواد می افزاییم.
💢تنها نکته ای که در پخت این سوپ باید به آن دقت کنید زمان اضافه کردن ماکارونی است که بهترین زمان 10 دقیقه قبل از اینکه سوپ را از روی حرارت بردارید است.
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان آسمان مامان آسمان ۹ ماهگی
مواد غذایی که منجر به تقویت سیستم ایمنی کودک می شوند.
🔶️ کدو حلوایی ( به صورت پوره، سوپ، حلوا، وافل، پنکیک و ...(
🔶️اوتمیل میوه
🔶️لبو (به صورت پوره،پنکیک، مافین و ...)
🔶️سیب زمینی شیرین
🔶️سوپ جودوسرپرک
🔶️ کوفته میکس مرغ و بوقلمون
مامان دوقلوها مامان دوقلوها ۱۳ ماهگی
صبحانه دوقلوها که ساعت ۹سرو شد
پنکیک موز و کشمش
یک لیوان آرد
نصف لیوان شیر
یک ق غ ماست
یک ق غ شکر
نوک قاشق مرباخوری نمک
یک عدد تخم مرغ
کمی کشمش پلویی که از قبل تو آب گرم خیس کردم
کمی پودر پسته
یک عدد موز
یک ق غ روغن زیتون
همه رو باهم قاطی کنید غلظت مواد باید مثل ماست باشه
یک تابع رو روی گاز میذارین داغ شه
از مواد داخلش میریزی اندازه یک قاشق سوپ خوری
وقتی روش حباب زد برمیگردونید تا اونطرفشم بپزه
نوش جان
مشاهده ۷ پاسخ دیگر
مامان زینب مامان زینب ۱۴ ماهگی
شامی هویج 🤩

⭐یک شام خوشمزه و مقوی دیگر برای کودکان بالای یک سال

♦️مواد لازم:

هویج +6
گوشت چرخ کرده +6
پیاز +7
تخم مرغ +6
آرد نخودچی +7
نمک +12
زردچوبه +6
روغن +۶


♦️طرز تهیه:

_هویج و پیاز را رنده میکنیم
_سپس تخم مرغ و یک قاشق آرد _نخودچی و نمک و فلفل و زردچوبه را اضافه میکنیم
_کاملا مخلوط میکنیم
_شامی ها را به ضخامت یک سانتی متر در روغن سرخ میکنیم

♦️خواص این غذا

🌸 #هویج: سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کند، از بدن سم‌زدایی می‌کند هویج سرشار از ویتامین A ، c ، k ، و B8 نیز هست، و همچنین، اسید پانتوتنیک، فولات، پتاسیم، آهن، مس، و منگنز نیز دارد.

🌸 #گوشت: داری پروتئین برای رشد بدن و سرشار از آهن و ویتامین های گروه B می باشد

🌸 #تخم مرغ: داری اسید های چرب امگا۳ میباشد به که حفظ عملکرد مغز، بینایی و تری گلیسرید خون کمک می کند.

🌸 #آرد نخودچی: حاوی آنتی اکسیدان ها، تیامین، ویتامین B6، فولات، آهن، فسفر، منیزیم، مس، منگنز، سلنیوم، پروتئین و فیبر است
که بجاش از #سویق_نخود استفاده کردم که همین خواص را دارد ولی به دلیل نوع طبخش تمام خاصیت نخود را در خودش تا بالاترین حد ممکن نگهداری کرده است ونفخ ندارد
مامان معجزه مامان معجزه ۱۵ ماهگی
سلام مامان گلی🌸
آموزش این پنکیک خوشمزه تقدیم شما🥰👇

یه عدد تخم مرغ رو خوب هم بزنید دو الی سه قاشق شیر (اختیاری) بهش اضافه کنید و مقداری آرد جو دوسر پرک (میتونید جودوسر پرک تهیه کنید و تو خونه آسیابش کنید که آرد شه) بهش اضافه کنید تا مایع کمی خمیری پنکیک آماده بشه.
برای شیرین شدنش میتونید سه شیره یا پنج شیره بریزید
یا کمی شکر بالای یکسال هم میتونید اضافه کنید
یه قاشق روغن هم بریزید و حسابی همش بزنید.

مواد پنکیک رو مثل کتلت تو تابه (شعله کم) بریزید و وقتی حباب زد برش گردونید تا طرف دیگه هم بپزه.
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان امیررضا مامان امیررضا ۱۵ ماهگی
🥣 #سوپ پای مرغ با سویق 🍲

👩🏻‍🍳مواد لازم

🔴پای مرغ ۳ عدد 🐔

🔴هویچ ۲ عدد نگینی خرد شده🥕

🔴سیب زمینی ۲ عدد نگینی خرد شده🥔

🔴پیاز ۱ عدد🧅

🔴جو پرک ۲ ق غ🍚

🔴رب گوجه فرنگی ۱ ق مربا خوری🍅
🔴سویق ۱ ق مربا خوری 🥄

✅طرز تهیه

در مرحله اول پیاز داغ میکنیم و زرچوبه میزنیم رب گوجه فرنگی اضافه میکنیم بعدا پای مرغ ها را میریزیم و دو پیمانه اب اضافه میکنیم بعدا هویچ و سیب زمینی نگینی خرد شده را اضافه میکنیم، میزاریم یک ساعت کاملا همه مواد بپزد نیم ساعت مونده به آخرای پخت جو پرک را اضافه‌میکنیم ک میزاریم جو پرک نیم ساعت با همه مواد سوپ بپزد و سوپمون لعاب بندازد زیر گاز را خاموش میکنیم و سویق را اضافه میکنیم، میتونین این سوپ را کاملا میکس کنین کوچولوی عزیزمون‌نوش جان کنه😋
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان 𝒟𝑒𝓁𝓋𝒾𝓃🎀 مامان 𝒟𝑒𝓁𝓋𝒾𝓃🎀 ۱۲ ماهگی
‍ #صبحانه
#پوره_یا_فرنی_جودوسر
#هفت_ماهگی


✅جو دو سر سرشار از فیبر ، کلسیم ، پروتین و حدی ویتامین Bاست .انواع پرک شده ان به علت اینکه کمتر فراوری شده اند از جودوسر اماده طبخ سالم تر و مقوی است .
✅جو غله ای مغذی و پرکابرد در تغذیه کودک است . جو را می توان پوره کردپخت یا در سوپ از ان استفاده کرد . جو میتواند یک غذای انگشتی برای کودک باشد که منبع از ویتامین A, فولیک اسید و حتی پروتین است .


🍽طرز تهیه :

۱/۴پیمانه جو دوسر  را اسیاب نموده یا جو پرک را در ۲پیمانه اب در حال جوش بریزید .
بگذارید ۱۰دقیقه بپزد و بطور مداوم هم بزنید .
سپس ان را با شیر مادر یا شیر خشک بعد از پخت به غلظت دلخواه در اورید .

#پوره
┄┅┅┅~ 🍓 ~┅┅┅┄
مامان دوقلوها مامان دوقلوها ۱۳ ماهگی
صبحانه دوقلوها
❌❌❌❌❌فرنی جوانه گندم❌❌❌❌
پودر جوانه گندم یک ق غ سر پر
آرد برنج یک ق غ سرور
خرما دو عدد
پودر بادام یک غ ق سر پر
پودر پسته و فندق یک ق غ
شیر پاستوریزه یک لیوان پر
کره یک ق مربا خوری
پودرها را در شیر ریخته هم میزنیم تا یکدست شود و روی حرارت میگذاریم تا قوام اید و خرما و کره را اضافه میکنیم و در آخر با پودر پسته و فندق تزیین کرده و نوش جون نی نیا
مشاهده ۶ پاسخ دیگر
مامان 𝒟𝑒𝓁𝓋𝒾𝓃🎀 مامان 𝒟𝑒𝓁𝓋𝒾𝓃🎀 ۱۲ ماهگی
#وزنگیری

آش مقوی مناسب وزنگیری و دندان در آوردن🍲

❗️مجاز از ۸ ماهگی(بدون نمک)

🔹عدس
🔹دال عدس
🔹نخود
🔹بلغور جو
🔹برنج
🔹تخم مرغ
🔹ماست
🔹پیاز و نعنا خشک و نمک(اختیاری)

✅(مقدار نخود رو بیشتر از غلات و حبوبات دیگه بریزین چون سرشار از کلسیم هست و برای رشد دندون عالیه)

⚜️طرز تهیه:

⚜️یه قاشق دال عدس،یه قاشق عدس،یه قاشق برنجو یه قاشق بلغور جو رو بشورین و داخل قابلمه بریزید
مقداری آبجوش بریزید بزارین پخته بشه
بعد از پخت،یک پیمانه نخود پخته شده و سه پیمانه آب مرغ یا آب بریزین و نیم ساعت زمان بدین.
یک عدد تخم مرغ رو بزنید
یک لیوان ماست،کمی نمک بریزید و مخلوط کنید.
کمی از آش رو باهاش مخلوط کنید تا با مواد هم دما بشه بعد داخل قابلمه بریزین.
داخل تابه روغن ریخته و یک عدد پیاز رو تفت بدین.
یک قاشق نعنا خشک رو به قابلمه اضاف کنید.
بعد از ۵دقیقه آش خوشمزه ما آماده است😋

⭕️اگر فقط برای یک وعده ی کودک درست میکنین مقدار مواد رو تقسیم بر ۴ کنین و فقط تخم مرغ یک عدد یا فقط زردشو بریزید
مامان جیک جیک مامان جیک جیک ۱۱ ماهگی
سلام خانما
غیر از سوپ و حلیم چه غذاهایی دیگه هست که بافتش نرم بشه و میکس کنیم خوشمزه بشه با گوشت، یا مرغ ؟
گندم و بلغور گندم و جو دوسر پرک و چند مدل آرد و ارد جو دوسر خونه دارم
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان 𝒟𝑒𝓁𝓋𝒾𝓃🎀 مامان 𝒟𝑒𝓁𝓋𝒾𝓃🎀 ۱۲ ماهگی
سلام رفیق جانم 🥰

روزت بخیـــــر و عافیت 💚

زندگیت پر از نشاط و برکت🌿🌸
شامی هویج 🤩

⭐یک شام خوشمزه و مقوی دیگر برای کودکان بالای یک سال

♦️مواد لازم:

هویج +6
گوشت چرخ کرده +6
پیاز +7
تخم مرغ +6
آرد نخودچی +7
نمک +12
زردچوبه +6
روغن +۶


♦️طرز تهیه:

_هویج و پیاز را رنده میکنیم
_سپس تخم مرغ و یک قاشق آرد _نخودچی و نمک و فلفل و زردچوبه را اضافه میکنیم
_کاملا مخلوط میکنیم
_شامی ها را به ضخامت یک سانتی متر در روغن سرخ میکنیم

♦️خواص این غذا

🌸 #هویج: سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کند، از بدن سم‌زدایی می‌کند هویج سرشار از ویتامین A ، c ، k ، و B8 نیز هست، و همچنین، اسید پانتوتنیک، فولات، پتاسیم، آهن، مس، و منگنز نیز دارد.

🌸 #گوشت: داری پروتئین برای رشد بدن و سرشار از آهن و ویتامین های گروه B می باشد

🌸 #تخم مرغ: داری اسید های چرب امگا۳ میباشد به که حفظ عملکرد مغز، بینایی و تری گلیسرید خون کمک می کند.

🌸 #آرد نخودچی: حاوی آنتی اکسیدان ها، تیامین، ویتامین B6، فولات، آهن، فسفر، منیزیم، مس، منگنز، سلنیوم، پروتئین و فیبر است
که بجاش از #سویق_نخود استفاده کردم که همین خواص را دارد ولی به دلیل نوع طبخش تمام خاصیت نخود را در خودش تا بالاترین حد ممکن نگهداری کرده است ونفخ ندارد
مامان نیلای مامان نیلای ۱۳ ماهگی
⬅️نام محصول:سرلاک گندم وخرما
⬅️وزن محصول:۳۰۰گرم

⬅️ویژگی سرلاک گندم و خرما:
✅حاوی روی،ویتامین A،ویتامین C جهت عملکرد خوب سیستم ایمنی بدن و مواد مغذی حفاظت کننده از بدن ،جهت تقویت سیستم دفاعی طبیعی کودک

✅کمک به رشد تکامل مغز و قوای شناختی کودک

✅هضم آسان برای کودکان

✅کمک به درمان رفلاکس کودک

✅مناسب برای کودکانی که حساسیت به پروتئین گاوی دارند.

⬅️طریقه مصرف:مصرف را از یک قاشق غذا خوری سرلاک در چهار تا پنج قاشق غذا خوری آب شروع کنید و کم کم به یک وعده کامل افزایش دهید
مامان زینب مامان زینب ۱۴ ماهگی
❇️سوپ پای مرغ با سویق استخوان ساز


🔅مواد لازم
🔴پای مرغ ۳ عدد
🔴هویچ ۲ عدد نگینی خرد شده
🔴سیب زمینی ۲ عدد نگینی خرد شده
🔴پیاز ۱ عدد
🔴جو پرک ۲ ق غ
🔴رب گوجه فرنگی ۱ ق مربا خوری
🔴سویق استخوان ساز ۱ ق مربا خوری

🟥طرز تهیه
در مرحله اول پیاز داغ میکنیم و زرچوبه میزنیم رب گوجه فرنگی اضافه میکنیم بعدا پای مرغ ها را میریزیم و دو پیمانه اب اضافه میکنیم بعدا هویچ و سیب زمینی نگینی خرد شده را اضافه میکنیم میزاریم یک ساعت کاملا همه مواد بپزد نیم ساعت مونده به آخرای پخت جو پرک را اضافه‌میکنیم ک میزاریم جو پرک نیم ساعت با همه مواد سوپ بپزد و سوپمون لعاب بندازد زیر گاز را خاموش میکنیم و سویق استخوان ساز را اضافه میکنیم میتونین این سوپ را کاملا میکس کنین کوچولوی عزیزمون‌نوش جان کنه😋😋