اگر پلی کیستیک خفیف هم هستی کارایی که میگم بکن فقط دو سه ماه رعایت کنی بخدا سریع باردار میشی. قند و شکر رو کانل حذف کن بجاش کشمش یا توت خشک و عسل و خرما مصرف کن. سبزیجات عالیه سبزی خوردن و... روغن و چربی جات و فست فود رو کم کن تا میتونی و در هفته دو روز برو باشگاه trx یا یوگا دستگاه نزن. یا روزی 45دقیقه پیاده روی کن. از روز 12سیکلت تا 29یا 30 یک روز در میون یا حداقل هفته ای دوبار اقدام داشته باش. و در نهایت استرس نداشته باش و بی خیال باش و به بارداری فکر نکن برای لذتش باشوهرت رابطه داشته باش. توکل کن به خدا حتما نتیجه میگیری عزیزم.
میشه بگین چطوری مصرف میکنید؟
شیاف لیابل بزنین منم تازه گرفتم بعد پریودم میخوام بزنم
خسته شدم از دست پلی کیستیک همه کار کردم خوب نمیشه چهار ساله
منم دو س روز انجام دادم
حتما باید پیاز زرد باشه من حوصلم نکشید بیشتر ادامه ندادم
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.