خانما تخمدان پلی کیستیک کیا هستن؟؟؟؟؟بیایید بگید برای درمانش چیکارکردید؟؟؟؟اصلا درمان میشه؟

من اصلاح سبک به همراه اوریکولوتراپی و مصرف ویتامین ها

رژیم غذایی اصولی (نه از اینا ک برنج یهو کم کنی و سرخود باشه یا از اینا ک میگن بیا دمنوش بخور و...) برو پیش متخصص یه رژیم درست بهت بده
ورزش سبک مثل پیاده روی،رقص ارومم خیلی تاثیر داره
تنظیم تایم خواب و بيداری
کنترل استرس
درصورت نیاز دارو ولی اینایی ک گفتم خیلی تاثیر داره من تجربه کردم

ببین پودراینوفولیک برای من و دوستم خیییلی خیییلی عالی بود روزی یدونه صب ناشتا بریز تو اب بخور همچنین کپسول موتا روزی دوتا دکترم خیلی تاکید داشت ب موتا

من🤯🤯🤯

من شهریور دونستم تنبلی دارم از اون وقت شیرینی کاملا حذف نوشابه و فست فود حذف هرروز پیاده روی و دوجرخه سواری و دکتر خییلی خوبیم رفتم تحت نظرم الان تنبلیم خفیفه قبلا شدید بود

آره چرا ک نه من سه ماه قرص جلوگیری خوردم

اخ اخ من😤