مامانا میگم چطور تو بارداری قلنج کمر رو بشکونم؟حس میکنم قلنج کرده بخدا این همه درد طبیعی نیست من فلج شدم آخه نه میتونم بشینم نه میتونم بخوابم یکسره سرپام اصلا نمیتونم راه هم برم این قسمت بدنم انگار پای بچس داره فشار میده یجوری درد می‌کنه قشنگ فلج شدما

عزیزم نمیدونما میبینی که بقیه میگن خطر ناکه ولی من وقتی حامله بودم خیلی قلنج میشد پشتم. ایستاده شوهرم میشکست.

من که قبل بارداری هرروز چندبارقلنج میشکستم الان ازدرد قلنج دولامیشم میمیرم
نمیشخ شکست اصلا

یک ماه اینطورم فقط تحمل میکنم
میگن بخاطر وضعیت بند ناف نمیشه شکوند

رو تخت خودتو یکم کش بده

ن خطر ناکه فقط ماساژ

من اینجوری میشدم با روغن جامد برام چرب میکردن و آروم ماساژ میدادن و با یه پارچه میبستم کامل قلنجم برطرف میشد

اونجایی ک عکس دادی کلیس..یه سونو کلیه بده خدایی نکرده شن نباشه..اگ نبود ک بچه داره ب کلیه هات فشار میاره

من هرشب میشکونم نشکونم خووب زهرماره برام

کمپرس آب گرم بزار رو اون قسمت عزیزم 🌹

نه نکنیاااا خطرناکه

من چند ثانیا بالشت میزارم زیر قفسه سینم که شکمم روزمین نباشه به پسرم میگم یه پایی فشاربده وسط کمرم واقعا بعدش دردم اروم میشه

ماساژ یده

تو بارداری قلنج شکوندن ممنوع و خطرناکه

نه قلنج گرفتن خطریه توی بارداری تا جایی که اطلاع دارم