سلام خانما دکترم اینجا نیست دو روزه میرم الان باید از ب بعد اسید فولیک و دی3روباید قطع کنم و اهن و مولتی و کلسیم بخورم ولی نمیتونم از کدوم مارک و چ وقت بخورم میشه راهنمایی کنین؟ تا وقتی دکترم میاد چی بخورم؟

منتظر دکترت بمونی بهتره عزیزم

عزیزم من فولیک قطع کردن فقط ولی دی ۳ و مولتی و آهن و کلسیم میخورم.

ویتامین d3 رو تا 1 یکسال بعد زایمان هم باید بخوری قطع نباید بشه برای عصر ها مکمل اکتی ناتال بگیر بخور شبا هم قرص آهن موقع خواب من فرورودین میخورم

نههه
هیچوقت ویتامین دی رو حذف نکن
فقط فولیک اسیدو دیگ نخور

مولتی بعد از ناهار ویتامین د۳ قبل از ناهار
آهن موقع خواب

این هم مارک هاش

سلام عزیزم برای من از هفته ۱۶ بارداری بهم گفت ب بعدش قرص آهن و مولتی ویتامین و ویتامین د۳ رو بخورم