آهن رو شبا یه ساعت بعده شام .
د۳ همراه ناهار .
پریناتال هم هر وقت دوست داشتی . من بعده صبحانه میخورم .
آهن و شب قبل خواب بخور ویتامین د۳ رو یا ظهر بعد ناهار یا صبح بعد صبحانه بخور
هم آهن داره هم فولیک اسید هم ویتامین های B6 B12 C
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.