فکرکنم تا5,6ماهگی
عزیزم اضافه وزن داری ؟ من خودم ۱۱ کیلو اضافه وزن داشتم.
وقتی لاغر شدم باردار شدم.
شما ورزش میکنی الان؟
سوال منم همینه...
دوسدارم از الان شروع کنم که بعد زایمانم بتونم برم شکم پهلو جمع بشه
میگن بدنسازی و ورزش سنگین برا تخمدان خوب نیس😕😕
اگه اروبیک باشه مشکلی نداره تو اقدام بری
منم وقتی باردار شدم باشگاه میرفتم عزیزم
شش ماه بعد زایمان میتونی بری
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.