سلام مجدد بر رفقای همیشه همراهم😍😘❤️خوبین؟؟خوشین؟؟
اومدم یه خوراکی خوشمزه و مفییییید👌برای کوچولوها بهتون پیشنهاد کنم
بله کدو حلوایی یا همون کدو تنبل😋👌
محنا چند روز شکمش کار نمیکردم...پریشب تو خریدای جناب همسر کدو بود من خودم عاشق کدو هستم خلاصه عصری پختم اوردم بخورم یکمشو دادم محنا...اولا از مزش خیلی خوششون اومد دوم گلاب بروتون شکمش کار کرد
خلاصهههه رفتم درمورد فواید کدو سرچ کردم دیدم چقد مفیده برای کوچولوها😍
- مواد مغذی ضروری

کدو تنبل بسیاری از ویتامین ها و مواد مغذی ضروری برای رشد کودک را دارد. این ماده حاوی چندین ماده معدنی مانند کلسیم و منیزیم است که به تقویت استخوان های کودک کمک می کنند. فسفر موجود در کدو تنبل می تواند عملکرد مغز را تقویت کند، سطح هورمون ها را متعادل نگه دارد و هضم را بهبود بخشد.
- سلامت چشم

کدو تنبل یک انبار ویتامین آ (A) است که یک ماده مغذی ضروری برای سلامت چشم به شمار می آید. ویتامین آ موجب دید بهتر در نور روز و در شب می شود. کدو غنی از کاروتنوئیدها بوده و خطر ابتلا به چندین نوع بیماری چشمی را کاهش می دهد. این کاروتنوئیدها به طور کلی در کودکان و بزرگسالان به کاهش دژنراسیون ماکولا کمک می کنند. دژنراسیون ماکولا یا تباهی لکه زرد تجمع مواد چربی در شبکیه است که باعث تاری دید می شوند. علت رنگ نارنجی روشن کدو تنبل، کاروتنوئیدها هستند!
3- هضم را بهبود می بخشد

دادن کدو تنبل به نوزاد درمان کننده یبوست است. کدو تنبل سرشار از فیبر بوده و به هضم غذا کمک می کند. همچنین می تواند حرکات روده را در کودک تنظیم کرده و مانع از بروز یبوست شود.
بازم براتون بذارم فوایدشو؟؟؟🤔

4- غنی از آنتی اکسیدان
کدو تنبل حاوی مقادیر بالایی بتاکاروتن است که یک آنتی اکسیدان به شمار می آید و باعث کاهش استرس اکسیداتیو در بسیاری از اندام ها خواهد شد. استرس اکسیداتیو به عدم تعادل در تولید رادیکال های آزاد در بدن می گویند که با گذشت زمان باعث ایجاد بیماری های مزمن مانند دیابت و سرطان می شود. بدن کودک می تواند بتاکاروتن را به ویتامین آ تبدیل کند.

5- درخشش پوست
دادن کدو تنبل به نوزاد توصیه می شود زیرا کاروتنوئیدها به از بین بردن رادیکال های آزاد در بدن کودک کمک می کنند که به نوبه خود موجب پاکسازی سطح پوست کودک و درخشش آن می شود. همچنین می تواند او را از ابتلا به بیماری های پوستی مصون نگه دارد.

6- افزایش سطح انرژی
یک فنجان کدو تنبل منبع عالی پتاسیم و پتاسیم یک منبع عالی انرژی است. این یون می تواند تعادل الکترولیت ها را در خون افزایش دهد و عملکرد عضلات را بهبود بخشد.

7- تقویت سیستم ایمنی بدن
دادن کدو تنبل به نوزاد مفید است زیرا کدو تنبل حاوی مقادیر زیادی ویتامین ث و مواد بیوشیمیایی است که از کودک در برابر سرماخوردگی و آنفولانزا محافظت می کند. کدو دارای خواص ضد میکروبی بوده و ایمنی کودک را بهبود می بخشد.

8- باعث خواب راحت می شود
ماده ای به نام تریپتوفان در کدو تنبل وجود دارد که به تولید سروتونین در بدن کمک می کند. سروتونین یک اسید آمینه است که باعث ایجاد آرامش در بدن و خواب بهتر در شب می شود.

9- خواص ضد کرم
دادن کدو تنبل به نوزاد ضد انگل است. کودکان که سیستم ایمنی آنها در حال رشد است، علاوه بر میکروب ها مستعد کرم و انگل های دیگر نیز هستند. خاصیت ضد التهابی کدو تنبل در از بین بردن کرم ها، این کرم ها و انگل ها را از بین می برد و شرایط سلامتی کودک را فراهم می آورد.

عزیزم دقیق چن ماهش بود ک کمکی رو شروع کردی؟با متخصص درمیون گذاشتی؟منعت نکرد؟

اره یه جا تو مقاله اینگلیسی دیدم برای بچه های ۴ ب بالا پوره کدو حلوایی و گلابی و سیب و موز و هویج میشه داد
نوشته بود از میوه ها و سبزیجات شرو کنید

این چی هس

مرسییی عزیزرممممم
درخواست دادم میشه قبول کنی از مطالبت استفاده کنممممم

منم خیلی دوس دارم از چهار ماهگی ب بچم کمکی بدم
بنظر شما خوبه یا باید با مشورت پزشک این کارو انجام بدم ؟

چند وقته کمکی شروع کردی عزیزم ؟

سلام عزیزم
آره خیلی خوبه کدو حلوایی ولی من پیدا نکردم متاسفانه

ممنون جیگر از مطالب خوبت