یه صبحانه مقوی و سریع و خوشمزه
آووکادو یه عدد + زرده تخم مرغ دوتا + شیر هم به مقداری که کمی رقیق بشه
بریزید تو بلندر و بعد جی‌جی جیجیییینگ ✨✨✨🥣
میتونید چندتا وعده کوچولو بذارید فریزر برای روزهایی که فرصت یا میوه ندارید.

مقالات مرتبط

سوال های مرتبط