این برنامه غذایی از 6 ماهگی به بالا با رعایت تست حساسیت مناسبه👌

صبحانه؛ فرنی تخم‌مرغی
تخم مرغ را آب‌پز کنید و بعد از پخت فرنی، زرده را در آن رنده کنید برای مزه دار شدنش میتونید یه عدد پوره خرما هم اضافه کنید.

میانوعده؛ یک الی دو عدد میوه

ناهار؛ توپک مرغ و برنج؛
مقداری مرغ پخته شده، برنج پخته شده، سیب زمینی آبپز (کمی نمک بالای یکسال) کامل له کنید و به شکل توپک دربیارید.
اگه کوچولو میکس میخوره میکس کنید.

میانوعده؛ ماست میوه‌ای
ماست پاستوریزه و پوره میوه دلخواه کودکتان را باهم مخلوط کنید.

شام؛ خوراک گوشت
مقداری گوشت گوسفند، سیب زمینی و پیاز و جوپرک خیس داده شده را به همراه مقداری آب بذارید روی حرارت تا پخته شود.

مقالات مرتبط

سوال های مرتبط