سلام من هفته ۳۲ بارداری ام روزانه چقدر باید پیاده روی کنم؟

Question

مامان سپهر ۱ ماهگی

۳ ماه پیش

۴ پاسخ

مامان السا کوچولو😍 ۱ ماهگی · Answer 1 · 2024-08-14T06:47:30Z

اگه مشکل خاصی نداری روزی نیم ساعت ورزش روزی نیم ساعت پیاده روی. هفته های بالاتر بیشترش کن پیاده روی رو ـ

مامان Mohammed abbas ۲ ماهگی · Answer 2 · 2024-08-14T06:43:29Z

زود نیس؟

مامان آوا😍♥️ ۲ ماهگی · Answer 3 · 2024-08-14T06:43:05Z

من از ۳۰هفته شبی نیم ساعت حالا میخام بیشترش کنم

مامان نورا🌙 ۲ ماهگی · Answer 4 · 2024-08-14T06:41:27Z

سلام گلم بستگی به نظرت پزشکت و وضعیت خودت داره