سلام مامانا من ۳۹ هفته رو تموم کردم دهانه رحمم بستس هیچ علایمی هم ندارم برا زایمان به نظرتون باید چیکار کنم که بچه بیاد تو لگن

رابطه بدون جلوگیری
پیاده روی
اسکات
پله نوردی
جارو نپتون بکش
خاکشیر و اناناس بخور دهانه رحم نرم میشه
کپسول گل مغربی بزار

من دیروز معاینه شدم کلا یه سانت بودم🤕
پیاده روی کن

فک کنم یه سری ورزش خاص
شایدم معاینه تحریکی

یعنی میشه منم به این هفته ها برسم😑

ورزش و پیاده روی کردی ؟