روزی سه وعده شیر و خرما بخور خیلی خوبه
اسفناج
پسته
دال عدسم میگن خوبه
گوشت بخور برای کم خونی عالیه
شیره انگور قندش بالاس.اسفناج و گیاهای با برگ سبز بخور
گیلاس خیلی واقعا خوبه
سلام گلم شیره انگور عالیه برای کم خونی
برگه میوه ها،میوه خشک .۴ شیره
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.