منم دقیقا دارو های شمارو دارم باید اکتی ناتال و امگا۳ رو هفته دوبار بخوری قرص اهنم شب ها کلسیم هم هرروز بعد صبحانه
صبحا مولتی ویتامین و D3
شبها هم تا چند روز پیش کلسیم
ولی الآن چند روزه دارم آهن هم میخورم
زیاد میشه آدم فراموش میکنه
برای من فقط قرص اهن و پریناتال نوشته
من کلسیم و امگا ندارم
بجاشون دکتر گفته حتما روزی یک واحد شیر و ماست مصرف کنم
و ۳ تا گردو
من روزانه
اکتی ناتال
ویتامین دی
کلسیم
آهن میخورم
سلام برامن اکتی ناتال و فروفورت شب قبل خواب و ویتامین دی نوشته
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.