۶ پاسخ

منم دقیقا دارو های شمارو دارم باید اکتی ناتال و امگا۳ رو هفته دوبار بخوری قرص اهنم شب ها کلسیم هم هرروز بعد صبحانه

صبحا مولتی ویتامین و D3
شبها هم تا چند روز پیش کلسیم
ولی الآن چند روزه دارم آهن هم میخورم
زیاد میشه آدم فراموش می‌کنه

برای من فقط قرص اهن و پریناتال نوشته

من کلسیم و امگا ندارم
بجاشون دکتر گفته حتما روزی یک واحد شیر و ماست مصرف کنم
و ۳ تا گردو

من روزانه
اکتی ناتال
ویتامین دی
کلسیم
آهن میخورم

سلام برامن اکتی ناتال و فروفورت شب قبل خواب و ویتامین دی نوشته

سوال های مرتبط

مامان لیزا تاجیک مامان لیزا تاجیک هفته سی‌وسوم بارداری
مامان ابوالفضل و حسین مامان ابوالفضل و حسین روزهای ابتدایی تولد
مامان معجزه خدا🙏🏻


خدایا پناهم باش😇 مامان معجزه خدا🙏🏻 خدایا پناهم باش😇 ۳ ماهگی