به من گفته هرروز بعد از نهار
شب های زوج
معمولا هفته ای دوتاس. با غذا یا وسط غذا بخوری بهتره
هفته ای ۳ تا بعد غذا
یه روز درمیون معمولا بعد نهار میخورم یا یکی دوساعت بعد نهار
عزیزم مصرف امگا ۳ واسه هرکسی متفاوته.باید از دکترت بپرسی فقط ببینی نیازه یا ن.چقد نیازه اصلا
روز درمیون با نهار
هفته ای دوبار بعد از غذا
هفته ای دوتا همراه غذا
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.