مامانا یه مکمل میخواستم برا خودم و شوهرم بگیرم که همه ویتامین ها و آهن و ... رو داشته باشه بنظرتون چه کپسولی بگیرم؟

ول من ، ول وومن

عزیزم اول آزمایش بدین ببین چی کم دارین اینجوری مصرف دارو عوارض داره

معمولا با قرصهای ویتامین باید آب زیاد بخوری تا موجب سنگ کلیه نشه

مولتی ویتامین بگیر ویتامین‌های مورد نیاز روزانه هست من مارک «ولوومن »می‌گرفتم عالی بود.واسه همسزتم «ولمن»بگیر.اولش یه ورق ۱۵تایی بگیرید بخورید اگه بهتون ساخت بعد بیشتر بگیر

اگه بدنتون احتیاج نداشته باشه تبدیل به سنگ کلیه و ‌... میشه ازمایش بدید بعد تهیه کنید