سلام مامانابی که شیر خودتونو میدین کسی هست رژیم گرفته باشه؟
چه رژیمی گرفتین؟شیرتون کم نشده؟

من بخاطر رفلاکس دخترم تا۶ماه رژیم سختی داشتم
رسیدم به وزن قبل از بارداری✌🏽
شیرمم از اول خیلی نبود، درکنارش شیرخشک هم میدم

منم لایک کن ببینم

حبوبات لبنیات .اجیل . بادمجان و تموم خوراکی نفاخ . به اضافه اناناس و مرکبات . نون و ارد و سیب زمینی و انواع نون ساندویچی . چایی و کافین حذف کردم خداروشکر کولیک بچم خیلیی خییلی کم شد

من رژیم کامل گرفتم شیرم کم نشد اصلا

من پیش کیانوش کریمی رفتم شیرم بیشتزم شد لاغرم شدم ولی ادامه ندادم

ههععیی خواهر من که بی رژیم رو به نابودیم انقدر که ضعیف و لاغر شدم 🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️.ریادی که دارم رو به نابودی میرم🤣

الان بچه ت یکساله ش تقریبا شیرت ثابت شده مقدارش...رژیم روش تاثیری نداره

مریم جون من قبلا رژیم لیمومی میگرفتم تو ی قسمتش ک فرم پر میکنی مخصوص شیردهی هم داشت

من از اومادایت رژیم شیردهی خریدم ولی نگرفتم یعنی شوهرم نزاشت

بی رژیم‌ رو به سقوطم 🫣🫠😬🥴

نمیشه گفت شیر کم نمیشه چون بی تاثیر نیست ولی خوب خیلی هم بد نمیشه

سلام خواهرم گرفته
بچش 6 ماهه هست
رژیم فست
فوق‌العاده لاغر شده

ن کم نشد رژیم از سلما شکیب گرفتم