نذار گرسنه بمونی احتمالا فشارت پایین
مایعات و اب میوه زیاد بخور
فشارتم چک کن.
فشارتو چک کن
کم کم از جات بلند شو.فشارت رو بگیر ببین عادیه
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.