سلام گروه زدیم دورهمی؛ جو صمیمی و دوستانه تو روبیکا همه هم خانم هستیم هر کی دوست داشت ادش کنم تو گروه ب آیدی من پیام بده@Asklmons
آجیل ها
میوه وسبزیجات
کینوا و پاستا
شیر و لبنیات کم چرب
حبوباتی مثل نخود سویا عدس
مرغ و تخم مرغ
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.