خانما من دیروز سزارین شدم چکار کنم شیرم زیاد بشه اصلا شیر ندارم

هرچی بیشتر بچه سینه رو بمکه زودتر راه میوفته شیرت
پودر گالاکتومید هم عالیه شیر رو زیاد میکنه مایعات هم زیاد بخور
کرفس و ابگوشت و کاهو هم شیر رو زیاد میکنن البته نفخ هم دارن

مبارک باشه عزیزم به سلامتی
اول از همه مکیدن نوزاد باعث افزایش شیر میشه اجازه بچه میک بزنه حتی اگر خسته شدی خیلی خوبه
بعدم خوردن مایعات زیاد

مایعات واب هویج بخور

طبیعیه
همون چندقطره رو بده بخوره ب مرور زیاد میشه