چی زود اثر میزاره که شیر زیاد بشه
امروز یکم عصبی شدم به خورد و خوراکمم نرسیدم الان شیرم خیلی کم شده سینه هام شل شده

برای زیاد شدن‌شیر
شیربادوم درست کن بخور تا شیرت بیاد و بچه تم تپلی میشه و چای کمرنگ باابلیمو و ترنجبین دمکرده و قرص شیرافزا و سوپ جو و شیربادوم و مغزیجات و کباب و چای کمرنگ باابلیمو و ابهویج و آبگوشت و کاچی بدون زعفرون و تخمه هندونه شیر میاره

من هم کله پاچه میخورم اوکی
کاهو انبه و طالبی هم اوکی

ندارم الان

اعصاب آروم و بدون استرس..خواب زیاد..
آب هویج و مایعات خوبه..
چای کم رنگ و خرما

برامن قطره شیرافزا خوب بود