از هفته ۱۲ میتونی استخر و یوگا بارداری و ورزش های بارداری رو بری
الان اگر برات دکتر استراحت نگفته میتونی پیاده روی کنی اما ورزش های اصلی هفته های آخره که راحت زایمان کنی
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.