مامانا ورزش بارداری از چند هفتگی شروع کنی خوب ؟من در حال حاضر هیچ مشکلی ندارم اما باز میترسم ورزش کنم...

Question

مامان 🤍گندم🤍 ۵ ماهگی

۸ ماه پیش

مامانا ورزش بارداری از چند هفتگی شروع کنی خوب ؟من در حال حاضر هیچ مشکلی ندارم اما باز میترسم ورزش کنم...

۳ پاسخ

مامان نیکا🌼 ۵ ماهگی · Answer 1 · 2024-07-18T20:00:10Z

زوده هنوز ۳۴ هفته شروع کن

مامان 🤍روما🤍 ۴ ماهگی · Answer 2 · 2024-07-18T20:12:13Z

۳۵ ب بعد میگن خوبه

مامان الی ۶ ماهگی · Answer 3 · 2024-07-18T20:04:34Z

شروع کن عزیزم وقتی مشکلی نداره از هفته ۲۵باید شروع کنی که کمک‌کنه تقویت عضلات لگن و کمرت که فشار نیاد بهت و بعدا عوارض نداشته باشی ورزش فقط برای زایمان طبیعی راحت نیست که