از چند هفته ورزش های بارداری و شروع کنیم . پیاده روی ها چی چند دقیقه در روز باید باشه برای اماده شدن بدن برا زایمان

Question

مامان هدیه ۱ ماهگی

۳ ماه پیش

۳ پاسخ

مامان نوم نوم ۱ ماهگی · Answer 1 · 2024-12-20T20:50:52Z

از ۳۵ هفته شروع کن

مامان دختر کوچلو روزهای ابتدایی تولد · Answer 2 · 2024-12-20T20:39:00Z

از بیست هفته اروم اروم شروع میکنن ماه های اخر بیشتر میکنن تعداد حرکاتو چون یه دفعه شروع کردن بی فایدس

مامان یسنا ۳ ماهگی · Answer 3 · 2024-12-20T20:37:28Z

ای خواهر من هر چی از اول نه ماه پیاده روی میکنم فایده نداره داغون شدمه دلم میخاد بیاد دنیا دوست ندارم تا چهل هفته بره خیلی بدن درد دارم