خانوما برا زایمان طبیعی چند هفته شروع کردین ورزش؟ و پیاده روی ؟و کلاس میرید یا تو خونه ورزش می‌کنید ؟

۴ پاسخ

از روز اول بارداری

منم مثل شما خوابم نمیبرع

کلاس ک دکترت میگه هیچ
ورزش پیاده روی از هفته۳۶

از ۲۹ هفته شروع کردم کلاس میرم ماما فعلا گفته پیاده روی نکنم فقط تمرینارو انجام بدم

مقالات مرتبط

تاثیر پیاده روی بر زایمان طبیعی
پیاده روی در بارداری برای زایمان طبیعی، تاثیر و زمان مناسب...
ورزش کگل پیش از زایمان
ورزش کگل پیش از زایمان طبیعی چگونه است؟
پیاده روی در دوران بارداری
پیاده روی در دوران بارداری و مزیت‌های آن
ورزش‌های زایمان فیزیولوژیک
ورزش‌های زایمان فیزیولوژیک و آمادگی برای زایمان

سوال های مرتبط

مامان مهسا مامان مهسا ۳ ماهگی
سلام خانمایی ک زایمان طبیعی کردین ازچند هفته رابطه و و پیاده روی ورزش شروع کردین؟
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان فرفرانی مامان فرفرانی روزهای ابتدایی تولد
سلام مامانا شماها از چند هفتگی ورزش و پیاده روی شروع کردین واسه زایمان طبیعی؟
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان پری ماه مامان پری ماه هفته سی‌وهشتم بارداری
از چند هفته ورزش و پیاده روی رو برای زایمان طبیعی شروع کردید ؟
مامان 🌙ماهلین مامان 🌙ماهلین روزهای ابتدایی تولد
خانوما تا الان همش استراحت نبودم ولی خوب ورزش و پیاده روی نکردم شما از چند هفته ورزش و پیاده روی شروع کردین تو زایمانتون تاثیری داشت
میترسم ورزش کنم زود دردم شرو شه زایمان کنم
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان هامین مامان هامین ۳ ماهگی
کیا اینجا قراره طبیعی زایمان کنن؟ بیاید بگید ورزش هم میکنید ؟ تو خونه یا کلاس می‌رید؟ ماما همراه هم گرفتید؟
مشاهده ۱۱ پاسخ دیگر
مامان شاهان مامان شاهان ۱ ماهگی
از چند هفتگی ورزش و پیاده روی برای زایمان طبیعی شروع کردید؟
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان miran مامان miran هفته سی‌وهشتم بارداری
خانما شما از هفته چندم ورزش وپیاده روی رو شروع کردین و زایمانتون چطور بود آیا ورزش و پیاده روی تاثیر داره تو روند زایمان؟
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان 𝐋𝕚𝒶๓🧸🐾 مامان 𝐋𝕚𝒶๓🧸🐾 ۲ ماهگی
سلام دخترا...
کسایی که زایمان طبیعی هستید یا کردید از چند هفته باید ورزش و پیاده روی رو شروع کنیم؟
مشاهده ۹ پاسخ دیگر
مامان شاهان مامان شاهان ۴ ماهگی
سلام خانومایی ک میخاین زایمان طبیعی انجام بدین ورزش میکنید ؟
و از چند هفته شروع کردین ؟؟
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان آرسام🩵 مامان آرسام🩵 ۱ ماهگی
خانما برا زایمان طبیعی از چند هفته ورزش شروع کردین من ن کلاس رفتم ن هیچی استرس دارم نکنه زایمانم سخت باشه
مشاهده ۶ پاسخ دیگر
مامان پناه مامان پناه روزهای ابتدایی تولد
خانما از چند هفته ورزش یا پیاده روی شروع میشه؟
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان فندوق مامان فندوق هفته سی‌وهفتم بارداری
از چند هفته باید پیاده روی و ورزش و شروع کرد من همش میترسم ورزش کنم زود زایمان کنم
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان نخود مامان نخود تولد
خانمای هم هفته من حالا یا بیشتر من دو سه روزه پیاده رویمو شروع کردم روزی ۲۰ یا۳۰ دقیقه پیاده روی میکنم ،کلاس یوگا هم هفته ای یک بار میرم ،گفتن تو خونه خودتون هم یوگا ورزش کنید ،میخواستم بدونم شماهم در کنار پیاده روی ورزش هم میکنید زیاده روی نمیشه
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان لنا🩷 مامان لنا🩷 روزهای ابتدایی تولد
از هفته ی چندم پیاده روی و ورزش شروع کردین برای زایمان؟تاثیری داشت توی روند زایمان؟
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان آرتین مامان آرتین ۱ ماهگی
سلام خانمای هم هفته من شما ورزش و پیاده روی شروع کردین یا زوده ؟؟
مشاهده ۱ پاسخ دیگر