خانوما برا زایمان طبیعی چند هفته شروع کردین ورزش؟ و پیاده روی ؟و کلاس میرید یا تو خونه ورزش می‌کنید ؟

۴ پاسخ

از روز اول بارداری

منم مثل شما خوابم نمیبرع

کلاس ک دکترت میگه هیچ
ورزش پیاده روی از هفته۳۶

از ۲۹ هفته شروع کردم کلاس میرم ماما فعلا گفته پیاده روی نکنم فقط تمرینارو انجام بدم

مقالات مرتبط

تاثیر پیاده روی بر زایمان طبیعی
پیاده روی در بارداری برای زایمان طبیعی، تاثیر و زمان مناسب...
ورزش کگل پیش از زایمان
ورزش کگل پیش از زایمان طبیعی چگونه است؟
پیاده روی در دوران بارداری
پیاده روی در دوران بارداری و مزیت‌های آن
تمرینات ورزشی مناسب برای بارداری
ورزش در بارداری | حرکات ورزشی مناسب برای هر ماه بارداری

سوال های مرتبط

مامان دختری مامان دختری هفته سی‌وپنجم بارداری
شما برای زایمان طبیعی در روز چقدر ورزش میکنید و پیاده روی میرید؟
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان فندق مامان فندق هفته سی‌وپنجم بارداری
بچه ها پیاده روی ورزش برا زایمان طبیعی باید از چند هفته شروع بشه
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان پرنسا😍🤰 مامان پرنسا😍🤰 هفته چهلم بارداری
از چند هفته پیاده روی ورزش شروع کردین؟؟
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان نورا💫 مامان نورا💫 ۱ ماهگی
سلام مامانا شماها از چند هفتگی ورزش و پیاده روی شروع کردین واسه زایمان طبیعی؟
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان پری ماه مامان پری ماه ۱ ماهگی
از چند هفته ورزش و پیاده روی رو برای زایمان طبیعی شروع کردید ؟
مامان دختری مامان دختری هفته سی‌وپنجم بارداری
مامانا شما از چند هفته شروع کردین پیاده روی و ورزش؟
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان رستا مامان رستا هفته سی‌وسوم بارداری
خانوما برای زایمان طبیعی از چند هفته ورزش شروع کردین؟
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان فندوق مامان فندوق ۱ ماهگی
از چند هفته باید پیاده روی و ورزش و شروع کرد من همش میترسم ورزش کنم زود زایمان کنم
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان نخود مامان نخود ۱ ماهگی
خانمای هم هفته من حالا یا بیشتر من دو سه روزه پیاده رویمو شروع کردم روزی ۲۰ یا۳۰ دقیقه پیاده روی میکنم ،کلاس یوگا هم هفته ای یک بار میرم ،گفتن تو خونه خودتون هم یوگا ورزش کنید ،میخواستم بدونم شماهم در کنار پیاده روی ورزش هم میکنید زیاده روی نمیشه
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان پرنسا😍🤰 مامان پرنسا😍🤰 هفته چهلم بارداری
از چند هفته پیاده روی شروع کردین من چون سرکلاژ کردم نمیتونم ورزش کنم.
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان دخترم و نی نی مامان دخترم و نی نی ۱ ماهگی
خانما از چند هفته ورزش شروع کردین برا زایمان طبیعی و چیا بخوریم بچه زدی نگیره
مشاهده ۶ پاسخ دیگر
مامان حامی مامان حامی ۲ ماهگی
یعنی من باید از این هفته شروع کنم پیاده روی و ورزش کردن واسه زایمان طبیعی
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان پری ماه مامان پری ماه ۱ ماهگی
مامانا هفته چندم زایمان طبیعی کردید ؟ ورزش و پیاده روی داشتین؟
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان آقا رایان👼💙 مامان آقا رایان👼💙 ۲ ماهگی
سلام خانوما من میخام زایمان طبیعی انجام بدم از الان شروع کنم واسه پیاده روی و ورزش یا زوده؟
مشاهده ۸ پاسخ دیگر
مامان دلوین مامان دلوین ۲ ماهگی
خانما شما ورزش و پیاده روی هاتون از چندهفته شروع کردین؟ماما‌همراهتون ورزش بهتون داد یا دکترتون؟
مشاهده ۲ پاسخ دیگر