از الان پیاده روی شروع کنم؟زود نیس؟
شما چند هفته شروع کردید؟چند دقیقه در روز؟

۳۴ هفته تموم شد برو عزیزم الان یکم زوده

من که میترسم گلم میگم ان‌شاءالله از ۳۶ برم که اگه یک وقت زاییدم بچه کامل باشه
چون پیاده روی باعث زایمان و نرم شدن دهانه رحم میشه البته بستگی به بدن طرفم داره

من از ۲۰ هفته دکترم گفت روزی یک ساعت پیاده روی کن 😐یعنی شما تاالان پیاده روی نکردین ؟

از مامايي پرسيدم گفت از 35هفته بايد شروع كنم

من دلم میخاد از الان شروع کنم پیاده روی مو