سلام باید از چند هفته پیاده روی شروع کنیم ؟

۴ پاسخ

من از ۳۵ هفته شروع کردم از نیم ساعت کم کم زیاد کردم، دکتر رفتم گفت شروع کن

۳۷ شروع کن از کم هعی زیاد کن زماناشو

از هفته ۳۸

هفته ی اخراز۳۷ـ۳۸ببعد

سوال های مرتبط

مامان آیلین😍 مامان آیلین😍 روزهای ابتدایی تولد