پیاده روی از چند هفته باید شروع کنیم زایمان طبیعی

منکه اصلا نمیتونم راه برم دکترخودم گفت سزارینی ولی میخوام برم دولتی قبول نمیکنه من قبلا عمل فتح کردم گفت ا‌ول برو طبیعی نتونستی میری سزارین منم یکم راه میرم بخیم دردمیگیره

اتمام ۳۶ هفته
این هفته رو پر کردی شروع کن.

من که نمیتونم چند قدم راه برم. از کمر درد موندم چطور پیاده روی کنم از چند هفته دیگه

از ۳۶هفته ۳۷ شروع کن

از 36 هفته