سلام.مامانا ببخشید من موقع عطسه کردن یا سرفه کزدن یا موقع خنده های خیلی شدید یه قطره ادرارم میریزه .هرچی کنترل میکنم اصلا انگار نه انگار.میشه راهنمایی کنید ؟؟؟

ورزش کگل سرچ کن و مرتب انجام بده..عضله هارو قوی میکنه

پد روزانه بزار اشکال نداره طبیعیه

طبیعیه،منم همینطورم

عزیزم منم همینجوریم، گویا یه فسقلی اینجور وقتا بیشتر فشار میاره به مثانه منکه گاهی تا برسم سرویس چنتا قطره میریزه😑

طبیعیه مثانه تو فشاره