سلام بچه ها ت هفته من میشه ماهی بخوریم ؟از اول تا الان نخوردم

قزل الا و سالمون رو میتونی شروع کنی.
بقیه ماهی ها دریایی هستن و جیوه دارن. نخور.

ماهی رو از اول می‌تونستی بهتری ولی ماهی جنوب نه چون جیوه داره تن ماهی هم نه

۳ ماه اول نباید میخوردی الان ک خوبه برای بچه

ماهی برای بچه خیلی مفیده امگا داره🤦🤦🤦

از اولش هم میتونستی بخوری

اره بخورعزیزم

اازین به بعد میخورم

چرا نخوردی ؟
باید از اول بارداریت استفاده میکردی
هفته ای دو بار

ممنونم بچه ها

اره خیلی مفیده , هفته ای دو بار باید بخوری فقط هم ماهی قزل الا و سالمون و ساردین
ماهیهای دیگه جیوه دارن خطرناکه برای جنین

چرا نخوردی؟ ماهی قزل میشه خورد خیلیم خوبه هفته ای یک یا دوبار بخور، میگو هم خیلی خوبه

ماهی که خیلی خوبه
هفته ای دوبار میتونی قزل الا یا سالمون بخوری که جیوه ندارن
ماهی هایی ک جیوه دارن نباید مصرف بشن تن ماهی هم همچنین.

چرا نخوری
بخور خیلی برا بچه خوبه فقط پرورشی باشه