غذاتو معمولی مثل همیشه بخور میوه زیاده روی نکن نخوردیم نخوردی چایی خالی بخور اگه نمیتونی سعی کن نخوری نهایتا از ۹ناشتا باش
۸ ساعت
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.