پسرفت خواب چیست ؟ کودکان به خاطر سرعت رشد مغزی حرکتی ذهنی خود دچار پسرفت خواب و حتی پسرفت اشتها می شوند کودکی که راحت می خوابید الان خوابش بهم ریخته بد خلقی می کند
اولین پسرفت خواب در سن سه تا پنج ماهگی اتفاق می افتد کودک شما هر یک ساعت از خواب بیدار شده و ممکن است گریه کند حتی شیر خوردن راضی اش نمی کند چون انقدر سرعت رشد زیاده بدنشون کالری بیشتری می خواد
و همچنین در سن شش تا هفت ماهگی نه تا دوازده ماهگی و پانزده تا هجده ماهگی بیست ماهگی تا دوسالگی اتفاق می افتد برای هر کودک متفاوت است برخی زودتر تجربه می کنند برخی دیرتر .... اگر کودک شما شیر شب رو نمی خورد و راحت می خوابید اما الان بیدار میشه فکر نکنید به خاطر گشنگی بیدار میشه مقداری آب بدهید و دوباره تلاش کنید بخوابد اگر با هر بار بیداری به او شیر بدهید کودک را شرطی می کنید از شما انتظار دارد که فقط با شیر بخوابد پس تا زیر یکساله اقدامات درست انجام بده وگرنه هر چی بزرگتر بشه بعدا از شیر گرفتن برات خیلی سخت میشه ((( عادات بد روی پا خواباندن با تو بغل خوابیدن را اصلاح کنید))) (درستش اینه کمی به پشتش بزنید به خواب برود )

بهش میگن جهش رشدی..پسرفت خواب فقط روی خواب بچه اثر می‌زاره ولی وقتی بحث غذا و کم اشتهایی و خلق و خو وسط باشه میشه جهش رشدی..

ممنون عزیزم

مطالب بسیار مفیدی بود عزیزم مرسی💖👌🏻

سلام گلم
خداروشکر دخمل من پسرفت خواب نداشته🤔🤔البته فکنم نداشته
تنها عادت بد و اشتباهم اینه که روپا میخابه هنوزم و من نمیدونم چیکار کنم🤷🏻‍♀️

سلام کاملا به موقع بود برای من

سلام دوستان در مورد پسرفت خواب این مطلبو خوندم

حالا چکار کنیم ؟ روتین خواب روزش را سر ساعت اجرا کنید اگر در خواب روز مقاومت می کند هر طوری شده باید بخوابانید در خانه نشد کالسکه یا ماشین ... بهتره در این دوره پسرفت عوامل استرس زا مانند اسباب کشی مهمانی رفتن مسافرت یا هر چیز استرس آوری را به تاخیر بندازید نگذارید کودک چشمانش را بمالد بعد که خسته شد بخوابانید در واقع با این کار آرامشش بدتر بهم می ریزد کودک را سر ساعت روتین بخوابانید ... در این دوره کودک برای خوابیدن روز یا شبش مقاومت می کند کاملا طبیعیه عصبانی نشوید صبور باشید چون دیگر شما آگاهی دارید اگر به هر طریقی آرام نشد بغلش کنید ببوسیدش و بدانید شما تنها نیستید همه مادران تجربه کرده اند این دوره ها خیلی زود می گذرن به فکر استراحت خودتون هم باشید تا بتونید این روزا رو به درستی با آرامش سپری کنید

کودک شما باید جای مشخص ثابتی برای خواب داشته باشد با اولین گریه کودک سریع بهش سر نزنید به او زمان بدهید تا خودش سیکل خوابش را به هم بچسباند اگر گریه اش ادامه داشت رو پا لالا ندهید به پشتش بزنید شوووش کنید اگر ادامه داشت بغلش کنید صبور باشید تماس پوستی ایجاد کنید تا آرام شود